產(chǎn)后風(fēng)的原因大體分為兩種。一個(gè)原因是因?yàn)榉置涠�虛弱身體受到風(fēng)寒，寒氣從下腹部開始擴(kuò)散全身。另外一個(gè)原因是關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)。

　　分娩前盡管沒有過度活動(dòng)關(guān)節(jié)，但產(chǎn)后，如關(guān)節(jié)內(nèi)滑液囊的滑液分泌不良，稍微勞累就會(huì)出現(xiàn)手腕發(fā)麻之類的癥狀。這是由于產(chǎn)后血液損失過多，或者營養(yǎng)不足，血液循環(huán)不暢引起的。

　　高齡分娩、難產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、多次流產(chǎn)的產(chǎn)婦更易患產(chǎn)后風(fēng)。一般在產(chǎn)后8周后出現(xiàn)癥狀，如果放任不管，就有可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，因此一定要注意。

　　產(chǎn)后風(fēng)表現(xiàn)為產(chǎn)后眩暈、頭沉或疼痛，腰部、膝蓋、腳腕、手腕等發(fā)麻、發(fā)痛，冒冷汗，身體發(fā)冷，哆嗦等癥狀。尤其是，如果患上產(chǎn)后風(fēng)，就會(huì)阻礙子宮的血液循環(huán)，出現(xiàn)瘀血，降低生殖器官及泌尿系統(tǒng)的機(jī)能，影響下肢的血液循環(huán)。

　　如果出現(xiàn)不明原因的出汗、身體乏力、心慌或者心悸、食欲驟降等現(xiàn)象，就應(yīng)懷疑有產(chǎn)后風(fēng)可能。病情嚴(yán)重時(shí)，即使是三伏天，沒有被子也不能入睡。

　　預(yù)防及治療產(chǎn)后風(fēng)可以考慮以下幾個(gè)方面：

　　1)小心寒氣：產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒，不能吹冷風(fēng)或是喝涼水，飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時(shí)要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產(chǎn)婦，剖腹產(chǎn)，自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦，也有患產(chǎn)后風(fēng)的可能性，因此一定要注意。

　　2)不要過度活動(dòng)關(guān)節(jié)：分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會(huì)出現(xiàn)問題，因此產(chǎn)后2—3周內(nèi)絕對不能過度活動(dòng)關(guān)節(jié)。

　　3)服用產(chǎn)后補(bǔ)藥：中藥中的產(chǎn)后補(bǔ)藥對補(bǔ)充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)后快速恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后病效果顯著，但必須在惡露排凈的產(chǎn)后3周后服用。惡露全部排出之前服用補(bǔ)藥反而會(huì)誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)。要治療產(chǎn)后風(fēng)，可以煎服具有補(bǔ)充體力之功效的人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃之類的藥材。

　　4)食用適當(dāng)?shù)难a(bǔ)養(yǎng)食品：預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)的食品有鯉魚、鱧魚、豬蹄、南瓜等。但補(bǔ)養(yǎng)食品顧名思義是為了補(bǔ)充元?dú)舛��?用，不能一次服用太多或者只吃一種。

　　5)接受中醫(yī)治療：產(chǎn)后風(fēng)應(yīng)當(dāng)及早治療，否則非常難治。治療產(chǎn)后風(fēng)一般用中藥，如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷、關(guān)節(jié)刺痛等產(chǎn)后痛癥狀時(shí)，建議立即去中醫(yī)院接受必要的治療。產(chǎn)后痛一般配合中藥和針灸等方法治療，應(yīng)該堅(jiān)持治療1年以上。