秋季寶寶的高發(fā)疾病有哪些？

　　手足口病

　　手足口病往往是由多種腸道病毒感染引起的傳染病，6歲以下的寶寶最容易感染。立秋之時(shí)，空氣中細(xì)菌病毒肆意繁殖，孩子就容易受腸胃病毒感染，從而引發(fā)手足口病。又流鼻涕又流口水，也不想吃東西，典型的癥狀是伴隨著發(fā)熱、咽痛、流口水等。

　　感冒

　　在兩個(gè)季節(jié)交替之際，晝夜溫差也隨之變大，這種氣溫的變化，就是導(dǎo)致寶寶秋季感冒的主要原因之一。我們都知道，寶寶年齡尚小，身體還處于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，身體素質(zhì)相對(duì)較差，抵抗疾病的能力也比較弱，所以更易被感冒這種病毒侵襲，主要癥狀是打噴嚏、咳嗽、發(fā)燒等。

　　腸胃疾病

　　腹瀉是秋季常見(jiàn)的疾病之一，大多是由于病毒感染引起的，由于天氣逐漸變涼，寶寶的食欲比夏天要旺盛，也使腸胃的消化功能壓力加大，容易讓病毒趁虛而入，導(dǎo)致腸胃疾病。而且，有的家長(zhǎng)習(xí)慣把食物從冰箱拿出來(lái)就直接給寶寶吃，這也會(huì)引發(fā)腸胃炎等疾病。

　　怎樣預(yù)防秋季高發(fā)疾病？

　　穿衣方式要靈活

　　在立秋后，晝夜溫差大，所以媽媽們一定要注意靈活的穿衣方式，可以和寶寶穿一樣厚薄的衣服，不要覺(jué)得寶寶冷，就給寶寶穿的太厚，也不要驟然給寶寶減少衣服。

　　除此之外，在立秋后不要讓寶寶光腳、露肚臍，以免寶寶受涼。根據(jù)秋季早晚的溫差，為寶寶挑選合適的衣服。

　　飲食搭配要講究

　　雖然已經(jīng)立秋，但是天氣依舊悶熱、干燥，孩子出汗也多，為了維持寶寶正常的新陳代謝，也要多多喝水，避免體內(nèi)水分流失，為寶寶養(yǎng)成愛(ài)喝水的好習(xí)慣。

　　寶寶秋季容易干咳，要為寶寶挑選應(yīng)季的水果，補(bǔ)充體內(nèi)水分和能量，增強(qiáng)寶寶體內(nèi)抵抗力。三餐要注意葷素搭配，以營(yíng)養(yǎng)豐富且容易消化的食物為主，千萬(wàn)不要給寶寶吃生冷、辛辣的食物，以免引起起寶寶腸胃不適。

　　戶(hù)外運(yùn)動(dòng)要適量

　　戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，還可以利用新鮮空氣、日光浴等為寶寶增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝。所以，不要再讓寶寶天天憋在家里了，適量的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)會(huì)讓寶寶精神抖擻！

　　此外，充足的睡眠也是提高抵抗力的一種方法，家長(zhǎng)們一定要監(jiān)督孩子早睡早起，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，也請(qǐng)寶媽們不要帶寶寶去人員密集的場(chǎng)所，常常開(kāi)窗通風(fēng)，讓寶寶度過(guò)一個(gè)舒適、健康的秋季！