隨著天氣逐漸變熱,游泳成了備受歡迎的消暑活動。因為游泳好處多多,讓寶寶去游泳也成為許多寶媽的選擇。
雖然游泳對寶寶的身心都大有益處,但是要想讓寶寶安全健康的游泳,對寶媽們來說可是一個考驗。
之前就曾有位媽媽帶著8個月大的寶寶去母嬰店游泳,結(jié)果在游泳過程中,媽媽因為家里有急事兒。跟工作人員匆匆忙忙交待幾句就離開了。在媽媽離開了不到兩分鐘的時間里,寶寶出現(xiàn)了溺水情況,幸好發(fā)現(xiàn)及時,送往醫(yī)院搶救后,寶寶脫離了生命危險。
游泳雖然好,但是又怕寶寶遇到危險?今天米小西就來和大家分享一下關(guān)于寶寶安全游泳的知識,讓寶寶健康安全的享受“玩兒水”的樂趣!
首先,嬰兒游泳是指寶寶一兩歲之前,在有專用保護措施和專業(yè)人員看護的情況下進行的一項水中早期保健活動?梢苑譃橛写涡颉⒂胁课、有技巧的嬰兒水中撫觸、被動游泳操,和嬰兒自主游泳兩部分。
嬰兒游泳對寶寶有很多好處。比如促進寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,增強循環(huán)和呼吸功能,增強消化功能和食欲。
1歲之前寶寶還不能獨立行走,水中游泳是寶寶比較喜歡的運動。
在水中進行自主的全身活動,能增強寶寶骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性。而且游完泳后的寶寶,睡眠質(zhì)量也會比較高。
在帶寶寶游泳之前,準(zhǔn)備工作一定要做好!
1.并不是出生后越早開始游泳越好。至少要等24~48小時后,寶寶肚臍長好了再下水,以防感染。建議出生5天內(nèi)的寶寶,游泳前都給臍帶殘端貼上護臍貼防水。
2.由于游泳體能消耗大,不要在寶寶餓肚子時進行游泳。但剛吃飽時也不適合。最好是寶寶吃飽1小時后開始。
3.各種游泳用具也要提前準(zhǔn)備好。寶寶專用浴巾、小方巾,寶寶洗發(fā)液、沐浴露、撫觸油,游泳之后更換的衣物、紙尿褲。如果有條件,可以準(zhǔn)備一些能漂浮在水面上的玩具。對于臍帶沒脫落的寶寶,還需要清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等。
4.對游泳的環(huán)境也是有要求的。由于寶寶調(diào)控體溫能力差,泳池的水溫應(yīng)該接近體溫,建議始終保持在31~34℃。水質(zhì)也得有保證。
5.游泳過程中要控制好時間,寶寶游泳的時間并不是越長越好。建議第一次7分鐘,之后可以逐漸增加到15~20分鐘。頻率的話每周1次就行了。
6.某些有特殊情況的寶寶不適合進行游泳。比如不到32周就出生的早產(chǎn)兒,或者生下來時體重低于2千克的,皮膚有破損或感染的,有傳染性疾病的,注射完疫苗不到24小時的,等等。
然而在家里,缺乏專業(yè)設(shè)備的情況下,想做到精準(zhǔn)調(diào)控比較麻煩。而且現(xiàn)在家里衛(wèi)生間通常不會很大,沒什么空間擺放游泳設(shè)備。還好現(xiàn)在已經(jīng)有許多專業(yè)嬰兒游泳機構(gòu)了,爸媽可以帶寶寶去那里游泳。不僅省掉了自己打造游泳環(huán)境的麻煩,還有經(jīng)過培訓(xùn)的專業(yè)人員陪護。
以上就是關(guān)于帶寶寶去游泳的內(nèi)容。爸爸媽媽們,做好準(zhǔn)備帶寶寶去游泳了嗎?