寶寶總是揉眼睛是怎么回事呀？這幾天寶寶也沒有做什么，可老是喜歡揉眼睛。

　　生活中，我們常常見到一些寶寶因為困了而揉眼睛。但很多時候，寶寶揉自己的眼睛并不是想睡覺，媽媽卻弄不清是什么原因。嚴重的時候，寶寶會把眼睛揉出紅色的血絲，如果這時不及時采取恰當措施，會讓小問題變成大麻煩。

　　寶寶常揉眼睛的原因之一：季節(jié)、環(huán)境的原因

　　過敏性結(jié)膜炎：每當?shù)酱杭�，百花盛開，在空氣中總會有一些花粉漂浮，對于過敏體質(zhì)的孩子易感染“過敏性結(jié)膜炎”。另外寶寶所處的生活環(huán)境及飲食也有很大的影響：如新裝修的居室、綠化地帶的花草、食品中的魚鮮類等；特別是家里的寵物、鋪設(shè)的地毯都是致敏來源，從而導致寶寶頻繁“中招”。

　　過敏性結(jié)膜炎表現(xiàn)為結(jié)膜輕度充血，無其他明顯癥狀，很少會引起家長的注意，而眼睛不適、發(fā)癢常常會導致寶寶揉眼頻繁。

　　媽媽應(yīng)對策略：治療過敏性結(jié)膜炎的藥水較少，效果也不是很好，最好的辦法就是切斷過敏原。如果帶孩子出門踏青，最好給易過敏的孩子有所防護，比如佩戴口罩、避免接觸過敏原，消除過敏原可以減少發(fā)作。

　　除此之外，家里的塵螨也是主要的過敏原，要及時清潔和更換床單、被罩、枕巾等。如果寶寶過敏嚴重，及時就醫(yī)，請醫(yī)生診斷過敏原并適當用藥。

　　寶寶常揉眼睛的原因之二：生理性原因

　　困了或哭鬧：很多寶寶想睡覺時都會揉幾下眼睛，沒過多久就睡著了，這是完全正常的，媽媽不用太擔心。但有的寶寶在哭鬧、玩耍甚至吃飯時，也會習慣性地喜歡揉眼睛，久而久之則會養(yǎng)成經(jīng)常揉眼的不良習慣；而頻繁揉眼可能將手上的細菌帶到眼部，并傷害寶寶的眼周皮膚。

　　媽媽應(yīng)對策略：當寶寶因哭鬧揉眼時，家長應(yīng)及時用柔軟的紙巾幫他擦凈眼淚，保持眼周清潔，這樣可以減少寶寶揉眼睛的機會，避免養(yǎng)成揉眼的不良習慣。家長也可以在寶寶揉眼前，主動撫摸寶寶的臉部，同時給他講愛聽的故事，分散其注意力，避免寶寶頻繁揉眼睛。

　　寶寶常揉眼睛的原因之三：病理性原因

　　常見于寶寶倒睫毛：寶寶剛出生時，鼻梁相對較短和扁平，眼瞼脂肪較多，瞼緣較厚，容易使睫毛向內(nèi)倒卷，造成倒睫。寶寶的睫毛隨著月齡增加而變長變粗，由于下眼皮的內(nèi)翻拉力，睫毛向內(nèi)生長，易接觸寶寶的眼球，甚至是磨擦到角膜，寶寶會因此而感到不適，除了揉眼睛外，還會有畏光、流淚、分泌物增加等情況。

　　媽媽應(yīng)對策略：隨著寶寶年齡的增長，臉型變長，鼻骨發(fā)育，絕大多數(shù)的倒睫是可以恢復位。如果倒睫引起角膜上皮點狀脫落，則應(yīng)予治療：輕者可滴涂抗菌素眼液、眼膏（如金霉素眼膏、潔霉素眼液等）；同時也可將寶寶下眼皮經(jīng)常往下拉一拉，以減少倒睫對角膜的刺激。如果睫毛又粗又短，戳刺眼睛，刺傷角膜，造成灶性浸潤，患兒怕光流淚明顯，這時往往需要手術(shù)矯治。寶寶倒睫切忌自行拔除或剪去，因為拔除睫毛往往會損傷毛囊和瞼緣皮膚，造成睫毛亂生倒長和瞼內(nèi)翻，日后即使手術(shù)矯正，睫毛會排列不整齊，影響眼瞼的美觀。

　　寶寶常揉眼睛的原因之四：用眼過度、微量元素缺乏

　　干眼癥：隨著電子產(chǎn)品的普及，很多寶寶的眼睛因為長期面對屏幕而持續(xù)處于緊張的狀態(tài)，加之春夏季節(jié)交替，身體水分更易缺失，導致寶寶眼睛淚液不足，眼部出現(xiàn)干澀發(fā)癢、充血，有灼痛感和異物感。同時，寶寶也會出現(xiàn)畏光、眼紅等癥狀，嚴重時角膜會變得渾濁而出現(xiàn)視物模糊，從而導致寶寶常常揉眼，這就是常說的干眼癥。

　　媽媽應(yīng)對策略：治療干眼癥最直接的方法就是給眼睛“補水”--日常維生素A的補充。維生素A是維護正常視力最重要的營養(yǎng)素，它還有另外一個名字叫“抗干眼病維生素”。如果體內(nèi)缺乏維生素A，眼睛就會出現(xiàn)干澀、不適、淚腺分泌減少等癥狀，嚴重者還會造成夜盲癥、干眼病等。維生素A缺乏也是WHO公認的世界四大營養(yǎng)缺乏病之一。因此，預防寶寶出現(xiàn)視覺問題，預防性補充維生素A很有必要，從寶寶出生15天起每天一粒維生素AD（如媽媽們都熟悉的伊可新），連續(xù)吃到三歲，AD同補，不僅可以避免寶寶的眼部疾病，還可保證寶寶骨骼系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)健康發(fā)育。此外，在日常生活中家長還要限制寶寶的用眼時間，同時避免在強光下用眼。

　　寶寶常揉眼睛的原因之五：護理不當

　　皮膚濕疹：寶寶患濕疹時，皮膚會感到瘙癢不止，尤其是眼睛周圍的皮膚出現(xiàn)濕疹時，也容易使寶寶伸手去抓撓。

　　媽媽應(yīng)對策略：奶粉喂養(yǎng)的寶寶容易患濕疹，在新生兒期即可發(fā)生，6個月至1歲時較重，1歲以后逐漸好轉(zhuǎn)。如若想要避免嬰兒濕疹，最好的辦法就是選擇純母乳喂養(yǎng)。對于過敏體質(zhì)的寶寶，添加蛋黃、魚蝦類食物最好在7個月之后。已患濕疹的寶寶應(yīng)避免使用堿性強的肥皂，保持皮膚清潔；寶寶的內(nèi)衣應(yīng)選擇純棉制品；寶寶衣服不可穿得過多，過熱、出汗都會引起濕疹加重；勤給寶寶剪指甲，避免抓撓搔患處，防止繼發(fā)感染。

　　寶寶常揉眼睛的原因之六：外物刺激

　　異物進入眼睛  ：父母帶寶寶在戶外游玩時，灰沙、小蟲等異物很容易飛進寶貝眼中。當異物進入寶寶眼睛時，眼睛會產(chǎn)生不適感。多數(shù)的寶寶難免會用手去揉眼睛，還有不少寶寶無法正確描述情況，此時揉眼睛會造成更大的傷害。

　　媽媽應(yīng)對策略： 異物進入寶寶眼睛時，媽媽洗凈手后，用拇指和食指輕輕捏住寶貝上眼皮，向前提起，向眼內(nèi)輕吹，刺激眼睛流淚，將沙塵沖出。也可以讓寶寶的眼睛向上看，媽媽用手指輕輕扒開下眼皮尋找異物，應(yīng)特別注意下眼皮與眼球交界處的皺褶處。如果沒有，翻開上眼皮尋找。找到異物后，用清潔濕棉簽或干凈手絹一角將異物輕輕粘出。