胎寶一般在孕期15-20周開始具備聽覺,孕期24周,胎寶的內(nèi)外耳已經(jīng)成型,孕期28周,可以對外界音樂刺激做出反應。
孕媽媽想要給寶寶進行音樂胎教,就要根據(jù)胎寶的聽力發(fā)育情況,進行相應的調(diào)解,孕期20周可以開始對娃進行音樂胎教了。不過胎教要注意以下幾點:
1) 早期音樂胎教要控制好時間
雖然胎兒在20周具備聽覺,但在24周的時候聽力才能逐漸發(fā)育成型,如果孕媽媽要早一點做胎教的話,一定要控制好胎教的時間,時間過長可能起到反作用。
在孕期20-24周階段,建議每天一次音樂胎教,而且時間不要太長,控制在5-12分鐘左右,要循序漸進,給胎寶一個適應的過程。
其實,孕媽媽可以在胎動的時候跟寶寶說話,也是一種溫馨又安全的胎教方式,還可以輕撫肚皮,跟寶寶互動。
2) 播放胎教音樂要注意控制好分貝
孕期25周之后,寶媽可以進入正是的音樂胎教了,但時間也不宜過長。建議每天1-2次,一次不要超過20分鐘。
除了選擇合適的曲子之外,還要控制好播放的分貝,45分貝比較適宜,最大聲音不要超過80分貝。而且播放源最好與孕媽媽保持1米以上的距離。
孕媽媽也可以哼唱一些搖籃曲,能讓胎寶跟媽媽關(guān)系跟親密。
想要胎教效果好,音樂不能太單調(diào)
很多孕媽媽都誤以為,音樂胎教就是給胎寶放音樂,聽說莫扎特的音樂能讓胎寶能聰明,就一味的播放莫扎特的曲子。
其實音樂胎教的方式是多種多樣的,不只是莫扎特的音樂能夠達到胎教的效果。孕媽媽要注意胎教音樂的多樣性,這樣更有助于胎寶發(fā)育。
選一些不同風格的舒緩音樂,也可以起到胎教的作用。
不過孕期的時候,也要注意避免聲音嘈雜的噪音區(qū),高分貝會過度刺激胎寶,帶來不良影響。
不要把聲音胎教想的太單一,其實形式很靈活
胎教不只是胎寶一個人在聽,也是孕媽舒緩心情的一種方式。
中醫(yī)關(guān)于胎教有這樣一句話:“懷孕婦女性宜寬厚,神全氣和,不惟安胎,生子必溫厚,古所謂胎教也。”
簡單粗暴的翻譯過來就是:孕期保持放松愉悅的心情,有助于胎兒的成長發(fā)育,就是古時候說的胎教。
所以,孕媽媽可以在胎教的時候,聽一些自己喜歡的音樂,不過最好是節(jié)奏舒緩一點的,分貝控制在合理范圍內(nèi)。
爸爸媽媽哼唱的歌曲,也是靠譜的音樂胎教。胎寶具備聽力之后,爸爸媽媽可以在安靜的環(huán)境下,給寶寶哼一些童謠,不僅能夠促進胎寶發(fā)育,還有助于情感的交流。
日常跟胎寶聊天,也是胎教的一種。除了音樂這種胎教方式以外,孕媽媽可以在胎寶活躍的時候,多跟胎寶說說話,也是一種不錯的胎教方式。