一、撫摸胎教

　　準(zhǔn)媽媽懷孕6個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)能在肚皮上明顯觸摸到寶寶的頭部、身體及肢體，而撫摸胎教作為爸媽和寶寶情感聯(lián)系、促進(jìn)寶寶智力發(fā)育的有效方法，可以由準(zhǔn)爸爸來(lái)操作哦。

　　準(zhǔn)爸爸可以在晚上睡覺(jué)前和早晨起床后用手輕輕撫摩孕婦腹部，找好胎兒體部用手指輕輕壓，胎兒在準(zhǔn)爸爸剛撫摩或者按壓時(shí)便會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)，而且隨著周數(shù)增加，反應(yīng)越來(lái)越明顯。準(zhǔn)爸爸在給胎兒做撫摩胎教時(shí)，一定要注意力度輕柔，還要選好時(shí)間，不要再媽媽吃飽飯后進(jìn)行哦。

　　注意：如果孕婦懷孕后期腹壁變硬，那或許是不規(guī)則的子宮收縮，準(zhǔn)爸爸這時(shí)候就要停止胎教撫摩，避免引起早產(chǎn)；如果孕婦有早產(chǎn)、流產(chǎn)、產(chǎn)前出血等不良分娩史，就不適宜使用撫摩胎教。

　　二、情緒胎教

　　準(zhǔn)媽媽的情緒對(duì)胎兒影響很大，所以準(zhǔn)爸爸也要幫忙調(diào)節(jié)孕婦的情緒，給準(zhǔn)媽媽創(chuàng)造一個(gè)愉快輕松的環(huán)境，幫她忘掉憂慮和煩惱，這樣?jì)寢尩暮椭C情緒自然就會(huì)在神經(jīng)遞質(zhì)作用下傳遞給胎兒，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，這就是所謂的情緒胎教。準(zhǔn)爸爸在情緒胎教中要做好以下幾個(gè)工作：

　　1.讓自己處事更加幽默風(fēng)趣：孕婦體內(nèi)激素分泌會(huì)在妊娠后有很大變化，產(chǎn)生令人難受的妊娠反應(yīng)進(jìn)而影響到孕婦自身的情緒，這時(shí)候準(zhǔn)爸爸就要充當(dāng)好一個(gè)優(yōu)秀的傾聽(tīng)者，并且為了穩(wěn)定孕婦情緒，要說(shuō)一些幽默風(fēng)趣的笑話開(kāi)導(dǎo)老婆，讓孕婦情緒穩(wěn)定。

　　2.協(xié)助老婆做胎教：準(zhǔn)爸爸對(duì)胎兒的撫摩和對(duì)話，對(duì)老婆的關(guān)心和呵護(hù)都是非常有效的情緒胎教。

　　3.豐富孕期生活情趣：當(dāng)孕婦頂著個(gè)大肚子生活不便時(shí)，準(zhǔn)爸爸更要盡一個(gè)好丈夫的責(zé)任，體貼妻子，早晨或傍晚陪老婆到周邊環(huán)境清新的樹(shù)林、田野或公園里散散步等，陪老婆做做孕婦體操、多曬曬太陽(yáng)，讓準(zhǔn)媽媽感受到老公滿滿的關(guān)心和愛(ài)意，心情也就舒暢了。

　　4.關(guān)注孕婦及胎兒營(yíng)養(yǎng)：孕婦擔(dān)負(fù)著自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)，有時(shí)體力不支、食欲不佳或營(yíng)養(yǎng)不足都會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，所以，準(zhǔn)爸爸要多關(guān)心孕婦和胎兒營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，多給他們補(bǔ)補(bǔ)。

　　三、對(duì)話胎教

　　準(zhǔn)爸爸的聲音對(duì)胎兒的情緒及智力都很有益處，因?yàn)樘�兒在媽媽肚子里是可以�?tīng)到外界聲音的，尤其適合聽(tīng)像準(zhǔn)爸爸那樣中、低頻調(diào)的聲音，所以準(zhǔn)爸爸要堅(jiān)持對(duì)肚子里的寶寶說(shuō)話，讓寶寶提前熟悉爸爸的聲音哦。

　　和胎兒對(duì)話時(shí)，可以先讓孕婦坐在一張舒適的大椅子上，然后爸爸在身邊大約五十厘米的為止開(kāi)始溫柔平靜的和寶寶說(shuō)話，記住聲音不要一下子太高，要層層遞增，免得嚇壞寶寶。如果爸爸能預(yù)先構(gòu)思好對(duì)話的內(nèi)容，比如一則生動(dòng)的小故事、一首兒歌或一則古詩(shī)等，那就再好不過(guò)了。