進行音樂胎教時,孕媽咪要注意以下誤區(qū):
誤區(qū)1:胎教音樂等于世界名曲。
很多人誤以為胎教音樂就是世界名曲,其實不然。有些名曲會讓人覺得壓抑,顯然不太適合。好的胎教音樂是那些媽媽們愛聽,且節(jié)奏明快、舒緩,讓人心情愉悅的音樂。進行孕期音樂胎教時,應(yīng)選擇旋律溫和自然、有規(guī)律性的音樂,如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲,《小夜曲》、廣東民樂《彩云追月》、《藍(lán)色多瑙河》等旋律悠揚的圓舞曲,甚至是流行天王周杰倫的《菊花臺》交響樂改編版本,都可成為與寶寶溝通的音樂使者,效果不分伯仲。《小夜曲》對準(zhǔn)媽媽有助眠、安神的作用,分娩時聽甚至有鎮(zhèn)痛的功效。
誤區(qū)2:懷孕十個月,都聽一種曲
“懷孕十個月,都聽一種曲”并不對。準(zhǔn)媽媽處于孕期的不同階段,音樂的選擇也有差別。例如早期應(yīng)聽一些輕松、愉快、詼諧、有趣、優(yōu)美、動聽的音樂,使孕婦感到舒心。中期的胎兒生長發(fā)育快,聽覺能力有了明顯的提高,胎教音樂的內(nèi)容應(yīng)更豐富,如大提琴獨奏曲或低音歌聲或樂曲之類。父親的低音唱歌或者哼一些曲調(diào),胎兒會更容易接受。
懷孕七個月以上的孕婦由于面臨分娩,難免有些憂慮緊張的感覺。由于體重的增加,孕婦會感覺身體的笨重、勞累。為此,這時期播放的音樂,音色上要柔和、歡快一些,例如弗蘭茲·雷哈爾所作的《風(fēng)流寡婦圓舞曲》,令人聽了不由自主嘴角上揚。而日本動漫大師宮崎駿作品《千與千尋》配樂《永遠(yuǎn)同在》,傳遞出“希望永在”的意象,可增強孕婦戰(zhàn)勝困難的信心,由衷地產(chǎn)生一種即將做母親的幸福感和勝利感,并把這種愉快的感覺傳給胎兒。
誤區(qū)3:胎教音樂要放在肚皮上聽。
這種做法顯然是強迫胎兒聽音樂。其實只要準(zhǔn)媽媽處在有音樂環(huán)境中即可,而且音量還不宜太大。當(dāng)然,有人認(rèn)為放在肚皮讓寶寶聽,會影響寶寶聽力的擔(dān)憂也是沒有科學(xué)依據(jù)的。
誤區(qū)4:聽得越多越好,所以不管早晚,想起來就聽。
其實胎兒和大人一樣是有作息時間的,所以一定要摸清寶寶的作息時間,選擇在寶寶清醒且活躍的時候聽,休息的時候停止,這樣寶寶才能愛上你給的音樂。
誤區(qū)5:音樂胎教不需要準(zhǔn)爸爸配合
一般胎教音樂會都會邀請準(zhǔn)父母一起參加。然而,媽媽入神傾聽、爸爸恬然入睡的情景可謂音樂會的常見一景。有的準(zhǔn)爸爸振振有詞:“音樂胎教是給老婆和她肚中的胎兒聽的,我只是陪客,未必要聽。”
其實,音樂胎教不僅僅是準(zhǔn)媽媽一個人的事,也需要準(zhǔn)爸爸的密切配合。在聽音樂時,準(zhǔn)爸爸可以溫柔地?fù)崦怪刑,和他說說悄悄話。這樣不僅可以幫助孕媽咪放松心情,還能進行良好的親子互動。
專家建議,孕中晚期胎教時不妨采取“準(zhǔn)媽媽教唱、準(zhǔn)爸爸學(xué)唱”的形式,讓寶寶提前“聽”到爸爸的聲音,有助于在寶寶出生后提升對準(zhǔn)爸爸的親切感。
誤區(qū)6:準(zhǔn)爸媽的情緒配合不重要
其實,欣賞胎教音樂時,準(zhǔn)爸媽的情緒配合也很重要,尤其是準(zhǔn)媽媽。首先要保持心情愉快,隨著樂曲的展開,還可以加入豐富的想象,在腦海中浮現(xiàn)各種美好事物。這時處于音樂胎教的最佳狀態(tài),并通過神經(jīng)系統(tǒng)將這些信息傳遞給胎兒,讓胎兒也能一起感受到音樂的魅力和美感。
誤區(qū)7:胎教時間越長越好,聲音越大越好
胎教音樂要聽多久?這是許多準(zhǔn)媽媽都有的疑惑。其實,音樂胎教的時間要相對固定,不要經(jīng)常變化,反復(fù)聽幾首曲子可以使胎兒易于記憶。若在室內(nèi)母嬰同聽,樂曲的音量以75~80分貝為宜,時間每次為20~30分鐘,每天可在固定時間聽2次。
胎教音樂種類多種多樣,準(zhǔn)爸爸媽媽們根據(jù)自己和胎兒的喜歡選擇適合的音樂,在懷孕期間給以寶寶優(yōu)美的音樂環(huán)境,讓寶寶更好地發(fā)育。