同樣是十月懷胎，一朝分娩，寶寶的性格卻天差地別。為什么有的寶寶出生后又乖巧又愛笑，為什么有的寶寶卻煩躁不安、吵鬧不休，這是許多媽媽為之困惑的一個(gè)問題。其實(shí)寶寶的性格跟胎教有一定的關(guān)系。事實(shí)證明，準(zhǔn)媽媽如果能在懷孕期間擁有良好的環(huán)境和心態(tài)，并且能堅(jiān)持對腹中的寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶ソ�，那么寶寶出生后，擁有樂觀開朗性格和健全人格的可能性就會(huì)大大增加。

　　小谷媽說，“寶寶在饑餓、尿濕和身體不適時(shí)也會(huì)啼哭，但得到滿足之后啼哭便會(huì)停止。而且每當(dāng)聽到我的腳步聲、說話聲就會(huì)停止啼哭。雖然孩子還很小，生活規(guī)律卻很正常。我在睡前哼著催眠曲嬰兒就能很快入睡，滿月后養(yǎng)成白天醒、晚上睡的習(xí)慣。” 這全賴性格胎教的好處。什么是性格胎教，如何進(jìn)行性格胎教呢？就讓豆豆媽(親子特邀資深媽媽)為你介紹吧。

　　一、決定寶寶性格的兩大因素

　　1、媽媽的心情

　　許多研究表明，孕婦的精神狀態(tài)、情感、行為、意識(shí)可以引起體內(nèi)激素分泌異常，影響到胎兒的性格形成。懷孕期間，媽媽的心情好壞與否，是決定寶寶性格好不好的一個(gè)至關(guān)重要的因素。

　　隨著寶寶的一天天長大，寶寶和媽媽的心靈感應(yīng)也會(huì)日漸明顯，如果媽媽的心情好，寶寶自然也會(huì)安靜愉快；如果媽媽的心情亂糟糟，那么寶寶也會(huì)躁動(dòng)不安、缺乏耐性；如果孕婦有憂郁心情，缺乏活力，所懷孩子出生后會(huì)好委屈，長時(shí)間啼哭。長大后感情脆弱，郁悶；如果孕婦能正確對待孕期反應(yīng)帶來的煩惱，積極、堅(jiān)強(qiáng)地克服懷孕后期和分娩中的痛苦，這種堅(jiān)強(qiáng)的意志會(huì)影響到胎兒，為胎兒出生后能有自尊自強(qiáng)、勇于與困難作斗爭的好性格打下基礎(chǔ)。

　　所以為了腹中的寶寶著想，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意自己的情緒，即便是遇到特別讓人生氣的事，也要懂得隨時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，盡量排除不良情緒，讓自己盡快恢復(fù)平靜。特別在胎兒6個(gè)月以后，能把感覺轉(zhuǎn)換為情緒。這時(shí)胎兒的情感與母親息息相通。因此，在懷孕過程中，要時(shí)刻注意當(dāng)好胎兒的老師，塑造胎兒美好的性格。

　　提示：改善情緒小建議

　　(1)經(jīng)常觀看喜劇電影和喜劇書籍，這可以幫助你調(diào)節(jié)情緒，忘掉不愉快的事。同時(shí)大聲笑也有助于舒緩神經(jīng)。

　　(2)做自己喜歡做的事。一個(gè)人在做自己擅長或喜歡做的事的時(shí)候，往往都非常愉快。當(dāng)然，這個(gè)愛好必須以健康為前提，長時(shí)間上網(wǎng)、吃垃圾食品等都不屬于此列。而做家務(wù)、做按摩、聽音樂則可以考慮。

　　(3)多吃水果和蔬菜。水果蔬菜營養(yǎng)豐富，并且其特殊的芬芳有助于改善情緒，使你獲得平靜的心情。

　　(4)減少工作量。工作壓力常會(huì)使人身心疲憊、情緒煩躁，所以如果你是一位上班族準(zhǔn)媽媽的話，就要考慮適當(dāng)減少工作量，這樣做對穩(wěn)定你的情緒有很大的幫助。

　　(5)常找朋友傾訴。傾訴是緩解情緒的好辦法。人在生活中難免會(huì)遇到一些不如意的事，如果把這些不愉快全部都積壓在心里，不僅會(huì)影響胎兒的性格，也會(huì)導(dǎo)致免疫力的下降，而反之，在情緒低落的時(shí)候找個(gè)朋友傾訴一下，朋友的開導(dǎo)和安慰，也許能很快讓你走出低谷，恢復(fù)平靜。

　　(6)放松訓(xùn)練。如果心情不好，準(zhǔn)媽媽可以嘗試平躺在床上，全身放松，想象自己睡在春天的花叢中，或是在某個(gè)美麗的海灘享受陽光浴。類似的放松訓(xùn)練如果經(jīng)常進(jìn)行的話，有助于舒緩緊張情緒，改善心情。

　　2、家庭環(huán)境

　　準(zhǔn)媽媽所處的家庭環(huán)境也往往是影響寶寶性格的重要因素。如果寶寶所處的家庭紛爭不斷，那么在媽媽腹中的寶寶自然就會(huì)吸收這些不良的信息，他的情緒和性格也會(huì)隨之受到影響。兩人之間發(fā)生磕磕碰碰的事在所難免，但為了孩子，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，相互諒解，盡量避免發(fā)生正面沖突。

　　提示：避免家庭紛爭的小建議：

　　(1)馬上隔離。夫妻雙方一旦發(fā)生不愉快，其中一方最好盡快離開，這樣有助于雙方進(jìn)行冷靜的思考，避免讓爭吵擴(kuò)大。

　　(2)放低音量。如果兩人的意見發(fā)生分歧，那么在爭辯過程中應(yīng)盡量降低音量，這樣做一方面可以避免兩人的火氣不斷升級，使紛爭盡早結(jié)束；另一方面也能讓腹中寶寶的情緒不至于受到太大的影響。

　　二、如何對寶寶進(jìn)行性格胎教

　　1、撫摸胎教

　　由于寶寶在腹中可通過觸覺來接受外部的信息，所以準(zhǔn)媽媽如果能夠經(jīng)常撫摸腹部，并在這個(gè)過程中，配以語言交流，則可以讓寶寶感到愉快舒服，并有一種安全感，從而使他的情緒得到安撫。

　　具體方法：

　　準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸用手在準(zhǔn)媽媽的肚子上輕輕撫摸。并且不時(shí)說話，夫妻倆可以輕聲談?wù)撘恍┯淇斓脑掝}，也可以跟寶寶說話。

　　提示：

　　撫摸的動(dòng)作不宜過重，以免引起寶寶的不適和反感。如果寶寶對此反應(yīng)強(qiáng)烈，采用蹬腿或翻動(dòng)來抗議的話，應(yīng)該立即停止撫摸。如果寶寶只是輕輕蠕動(dòng)的話，那么撫摸可以繼續(xù)進(jìn)行。