孕早期是胎教的開始階段,當胚胎開始發(fā)育,胚胎各器官也進入了分化的關(guān)鍵期。此時,準媽媽的情緒會通過內(nèi)分泌的改變影響胎兒發(fā)育。因此,孕早期胎教的關(guān)鍵在于,準媽媽要進行積極的自我情緒調(diào)試,避免工作生活上的得失給自己的情緒造成影響。同時還要積極儲備懷孕和分娩知識,消除不必要的緊張。另外,準爸爸和家人也要積極努力,體諒準媽媽的辛苦,為她營造寬松、愉悅的孕育氛圍,如經(jīng)常在環(huán)境幽靜的公園和小區(qū)散步,聽一些節(jié)奏舒緩的曲子,美化居室環(huán)境,養(yǎng)花種草,陶冶情趣。
一般認為妊娠期間準媽媽應(yīng)該盡量保持愉悅的心情,此時配偶及家人的支持就顯得很重要,大家會一致期待一個新生命的誕生。