9～10月胎教

　　在各種胎教活動(dòng)正常進(jìn)行的同時(shí)，孕婦應(yīng)適當(dāng)了解一些分娩知識(shí)，消除恐懼心理，保持愉快的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳，避免勞累，早晚仰臥，練習(xí)用力、松弛的方法，為分娩做準(zhǔn)備。

　　溫馨提示：孕早期胎教重點(diǎn)

　　從懷孕開始至第3個(gè)月，一般稱為孕早期。孕早期既是胎兒發(fā)育和各器官形成的時(shí)期，又是胎兒狀態(tài)最不穩(wěn)定、最容易流產(chǎn)的時(shí)期，同時(shí)也是致畸敏感期，因而最需要注意保健和胎教。其重點(diǎn)是：

　　1.孕婦要多聽一些輕松愉快、詼諧逗趣的音樂，使孕婦精神愉快、心情舒暢;

　　2.孕婦要忌煙、酒，不亂吃藥，不接觸有害物質(zhì)，防止胎兒致畸;

　　3.要嚴(yán)格禁止性生活，以防止流產(chǎn);

　　4.平衡飲食，不要偏食、忌食。

　　小編：許多孕媽都還找不到當(dāng)媽媽的感覺吧～小編當(dāng)時(shí)也是這樣的，仍然帶著獨(dú)立個(gè)體的意識(shí)，還沒辦法融入到當(dāng)父母的意境中，慢慢來，先把身子照顧和調(diào)理好，這已經(jīng)是為孩子奠定下最好的基礎(chǔ)了。而且孩子越健康，日后我們需要操勞的事情就越少，當(dāng)父母后最心疼的就是看到生病受累的孩子了。一時(shí)理解不了沒關(guān)系，把它記住就好。