法則一：愛(ài)。對(duì)胎寶寶進(jìn)行胎教的最好方法莫過(guò)于所有家庭成員對(duì)胎寶寶的愛(ài)了。如果全家人歡迎寶寶的到來(lái)，他自然也能感受到。

　　法則二：信念和希望。對(duì)寶寶的信念和希望不僅有利于順產(chǎn)及產(chǎn)后護(hù)理，還對(duì)新生兒養(yǎng)成意志堅(jiān)定、自信樂(lè)觀的性格大有好處。法則二：孕期日記。日記顯示了媽媽對(duì)寶寶的愛(ài)與關(guān)心，對(duì)長(zhǎng)大后的寶寶也是一份難得的禮物。

　　法則三：平和的心態(tài)。不去想、不去看、不去做不好的事情。不說(shuō)謊話(huà)，不計(jì)較瑣碎的事情，努力用愉快而寬松的心情度過(guò)妊娠期。

　　法則四：避免刺激性食品。多吃有益于身體健康的食品，沒(méi)有一個(gè)健康的身體，胎教是沒(méi)有意義的。