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胎教音樂(lè)是按時(shí)聽(tīng)嗎?
胎教音樂(lè)可以按時(shí)聽(tīng),但是最好是選擇在胎兒有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行。
音樂(lè)胎教在起床后,下班后,午睡后,晚上睡覺(jué)前,每次在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行,起初3-5分鐘,適應(yīng)后15分鐘左右,音樂(lè)最好是一些柔和的音樂(lè)(交響樂(lè)不適合),音量在45分貝為宜,每天2-3次,音樂(lè)胎教是胎教中最有成效的,不要頻繁的更換音樂(lè)。
注意:關(guān)于胎教音樂(lè)的播放時(shí)間的選擇,孕媽可以先了解寶寶每天胎動(dòng)的規(guī)律,這樣才能制定正確的音樂(lè)胎教時(shí)間表。而且,這樣的方法也是對(duì)胎兒較好的一種方式。
胎教音樂(lè)是按時(shí)聽(tīng)嗎
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音樂(lè)胎教有具體方法
1、挑選好樂(lè)曲,熟悉其內(nèi)容,理解其中內(nèi)涵和社會(huì)背景。欣賞前,肌肉放松,保持精神愉快,心情舒暢,并告訴寶寶一起聽(tīng)音樂(lè)。
2、打開(kāi)錄音機(jī),選擇好要聽(tīng)的樂(lè)曲,音量適中。
3、孕婦取半臥姿態(tài),最好坐在沙發(fā)或躺椅上。
4、關(guān)于聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間,最好有個(gè)計(jì)劃,如每天什么時(shí)間聽(tīng),每天聽(tīng)?zhēng)状,每次?tīng)多久。這樣讓胎兒有個(gè)規(guī)律比較好。一般每日三次(即早、中、晚各一次),每次5-10分鐘,如果因工作關(guān)系中午不能欣賞,可早、晚各一次,或根據(jù)具體情況調(diào)整時(shí)間;一般說(shuō),做到每天堅(jiān)持聽(tīng),而且每次聽(tīng)都是在您興致最高、心情最好的時(shí)候,效果就會(huì)很好。
5、欣賞樂(lè)曲時(shí),應(yīng)隨樂(lè)曲產(chǎn)生美好的聯(lián)想,對(duì)寶寶加以深切的期望和傾注愛(ài);這一點(diǎn)很重要。總之,您希望胎兒聽(tīng)音樂(lè)時(shí)有怎樣的狀態(tài)、您希望胎兒在聽(tīng)音樂(lè)中受到怎樣的教益,您就應(yīng)首先去努力體會(huì)音樂(lè),使自己受到教益。只有這樣,才有可能使胎兒聽(tīng)到音樂(lè),受到音樂(lè)聲音的熏染,并且有安詳、專(zhuān)注傾聽(tīng)音樂(lè)的狀態(tài)。
6、樂(lè)曲不宜太多,太雜;另外,在決定更換曲目或磁帶時(shí),應(yīng)注意不要過(guò)于頻繁。一般來(lái)說(shuō),一首曲子,一盤(pán)帶子要反復(fù)聽(tīng),天天聽(tīng),待基本聽(tīng)熟后,再更換其它比較好。這樣才能在胎兒的頭腦中留下印象,使音樂(lè)胎教有可能起到促進(jìn)胎兒腦和智力發(fā)展的作用。
7、欣賞音樂(lè)時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間躺下,以免增大的子宮壓迫下腔靜脈,導(dǎo)致胎兒缺氧。
8、給胎兒聽(tīng)音樂(lè)時(shí)一定在胎兒清醒時(shí),即有胎動(dòng)時(shí),或輕輕推動(dòng)腹部使他醒來(lái)時(shí)。
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關(guān)于音樂(lè)胎教的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)分享
1、我孕期5個(gè)月,剛購(gòu)買(mǎi)了CD聽(tīng)起來(lái)呢,每天盡量2次,15分鐘左右,希望寶寶健康成長(zhǎng)!
2、懷孕3、4個(gè)月,媽媽感覺(jué)心情舒暢的時(shí)候聽(tīng)音樂(lè)不錯(cuò),我懷孕那會(huì)兒上班都是中午聽(tīng)的。
3、心平氣和,睡覺(jué)前,剛起床,中午休息,都是不錯(cuò)的聽(tīng)音樂(lè)時(shí)間段呀。
4、應(yīng)該在孕三個(gè)月就時(shí)不時(shí)的聽(tīng)聽(tīng),到四個(gè)月后就按時(shí)聽(tīng)。時(shí)間你可以注意一下寶寶的胎動(dòng)時(shí)間,以他平時(shí)最頻繁活動(dòng)的時(shí)間為胎教時(shí)間比較好。一天按排聽(tīng)兩次。
5、自己一個(gè)人在家里比較安靜的時(shí)候就放,一般也會(huì)聽(tīng)二十分鐘!有時(shí)聽(tīng)完后我還會(huì)和寶寶聊會(huì)天。