胎教,不宜早,不宜多
要了解什么時(shí)候開始胎教,就必須先了解胎兒的發(fā)育狀況。胎兒腦電科學(xué)研究數(shù)據(jù)表明,胎寶寶6-7個(gè)月之間,腦的基本結(jié)構(gòu)才發(fā)育齊備,而直到胎兒8個(gè)月左右,才會(huì)呈現(xiàn)出與新生寶寶相同的腦電圖,大腦皮層區(qū)域才會(huì)產(chǎn)生各自特殊的指揮功能,負(fù)責(zé)胎兒聽、嗅、發(fā)音等器官的活動(dòng),并具有連續(xù)性和初步的節(jié)律性,使得對(duì)胎兒實(shí)施相應(yīng)的有規(guī)律的教育成為可能。所以,胎教的最好時(shí)間應(yīng)選在胎兒6個(gè)月以后。
再加上,在孕早中期的胎兒簡直就跟冬眠沒有什么兩樣,絕大部分時(shí)間都是花費(fèi)在睡眠上,而哪怕寶寶在睡眠,他的器官和組織也會(huì)迅速生長發(fā)育。準(zhǔn)父母?jìng)冊(cè)趯殞氝沒有足夠的認(rèn)知、記憶能力的時(shí)候就進(jìn)行胎教,既沒有意義,更可能騷擾到胎兒睡眠,也影響到他們的生長發(fā)育。所以,胎教不僅不宜早,還不宜多。
如何安排胎教時(shí)間
所以,在懷孕頭幾個(gè)月,媽媽們負(fù)責(zé)吃好睡好心情好就可以了。過多的關(guān)注寶寶,反而會(huì)讓小寶貝們難受呢而到了懷孕第5到7個(gè)月的時(shí)候,可用兩首不同節(jié)奏、感覺的樂曲輪流播放,準(zhǔn)爸爸媽媽還可以和胎兒輕聲說說悄悄話,或給寶寶唱兒歌,每日2次,每次5分鐘就足夠了。到了懷孕6個(gè)月時(shí),胎兒的聽覺也基本完成發(fā)育,大腦負(fù)責(zé)記憶的部位也開始發(fā)揮功能。胎兒可以區(qū)分并記住高低長短等多種多樣的聲音。這時(shí)多給胎兒播放一些好聽的音樂,讓他保持美好的心情和幸福的記憶吧。
值得一提就是,整天聽古典音樂,寶寶可是會(huì)覺得很膩煩的哦!音樂胎教應(yīng)該用兩到三首歌,采用周期性、體系性、反復(fù)性的模式進(jìn)行。注意不必長時(shí)間高噪音地聽音樂,每天固定一個(gè)時(shí)間段,以同樣的音樂,反復(fù)聽5-10分鐘效果更好。進(jìn)行音樂胎教前還要考感到胎兒的生活規(guī)律。不要在胎兒睡覺的時(shí)候聽激烈刺激的音樂。可以在出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí)播放一些歡快的音樂,在胎兒睡覺時(shí)播放安靜柔和的樂曲。
而到了懷孕8月的時(shí)候,胎兒寶寶的眼睛開始發(fā)育,會(huì)對(duì)外界的光照刺激產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。研究表明,用手電筒靠近孕婦腹壁照射寶寶胎頭部位時(shí),媽媽可以感到胎兒活動(dòng)增快呢!光照可以讓寶寶興奮不已哦!持續(xù)照射數(shù)分鐘,寶寶們習(xí)以為常后,胎心率又恢復(fù)至照射前的狀態(tài)。白天覺醒,夜晚安靜睡眠,光照可促進(jìn)胎兒視覺功能健康發(fā)育。光照5分鐘,通過刺激胎兒的視覺信息傳遞,使胎兒大腦中動(dòng)脈擴(kuò)張,對(duì)腦細(xì)胞的發(fā)育有益。