目前人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，色彩能夠影響人的精神和情緒，它作為一種外在的刺激，通過(guò)人的視覺(jué)產(chǎn)生不同感受的結(jié)果，給人以某種精神作用。因此，精神上感到舒暢還是沉悶，都與色彩的視感有著直接的關(guān)系�？梢哉f(shuō)，不舒服的色彩如同噪聲一樣，使人感到煩躁不安，而協(xié)調(diào)悅目的色彩則是一種美的享受。一般說(shuō)來(lái)，紅色使人激動(dòng)、興奮，能鼓舞人們的斗志；黃色明快、燦爛，使人感到溫暖；綠色清新、寧?kù)o，給人以希望；藍(lán)色給人的感覺(jué)是明靜、涼爽；白色顯得干凈、明快；粉紅和嫩綠則預(yù)示著春天，使人充滿活力。

　　人們很早就已經(jīng)懂得利用不同的色彩服務(wù)于人的不同精神要求。例如，中世紀(jì)哥特式的教堂，室內(nèi)豐富的色彩變幻使人感到神圣和神秘；醫(yī)院的病房則多選用淡雅的淺綠色和淡藍(lán)色，顯得寧?kù)o柔和；而現(xiàn)代餐廳則往往選用橘黃色，使人胃口大開(kāi)。根據(jù)這個(gè)道理，我們的胎教學(xué)說(shuō)引進(jìn)了色彩理論。相對(duì)地說(shuō)，孕婦因體內(nèi)激素的變化，往往性情急躁，情緒波動(dòng)較大。因此，宜有意識(shí)地多接觸一些偏冷的色彩，如綠色、藍(lán)色、白色等，以利于情緒穩(wěn)定，保持淡泊寧?kù)o的胎教心境，使腹內(nèi)的小寶寶安然平和地健康成長(zhǎng)，而不宜多接觸紅、黑等色彩，以免產(chǎn)生煩躁、恐懼等不良心理，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，在布置孕期居室，選購(gòu)日常生活用品，以及居家旅行時(shí)要有意識(shí)地注意這個(gè)問(wèn)題。

　　什么是色彩胎教？色彩胎教是如何進(jìn)行的？

　　色彩對(duì)人的視覺(jué)影響最大，而且是人的第一感覺(jué)�，F(xiàn)在人們已認(rèn)識(shí)到色彩能影響人的精神和情緒。它作為一種外界的刺激，通過(guò)人的視覺(jué)帶來(lái)不同的感受，使人產(chǎn)生某種精神作用。精神上感到愉快還是憂郁，常與色彩的視力感覺(jué)有直接的關(guān)系。可以說(shuō)，使人不舒服的色彩如同噪音一樣，令人煩躁不安;而協(xié)調(diào)的色彩則是一種美的享受。

　　一般說(shuō)來(lái)，紅色使人激動(dòng)、興奮，能鼓舞人們的斗志;黃色明快、燦爛，使人感到溫暖;綠色清新、寧?kù)o，給人以希望;藍(lán)色給人的印象是寧?kù)o、涼爽;白色使人感到干凈、明快;粉紅色和嫩綠色則象征著春天，使人充滿活力。

　　正由于這些，人類(lèi)利用不同的色彩服務(wù)于人的不同精神要求已經(jīng)有很長(zhǎng)的歷史，如中世紀(jì)哥特式的教堂，室內(nèi)豐富的色彩變化，使人感到神圣和神秘;醫(yī)院病房多選用淺綠色和淡藍(lán)色，顯得很安靜、淡雅，使人有一種寧?kù)o柔和的感覺(jué);現(xiàn)代餐廳則多選橘黃色，使人一進(jìn)去就感到胃口大開(kāi)。由此胎教學(xué)說(shuō)也引進(jìn)了色彩理論。

　　孕婦由于陰血聚以養(yǎng)胎，多產(chǎn)生陰血虛，陽(yáng)氣勝，往往火氣大，煩躁易怒，所以要有意識(shí)地使孕婦接觸一些偏冷的色彩，如綠色、藍(lán)色、白色等，以調(diào)節(jié)情緒，使孕婦保持淡泊寧?kù)o的胎教心境，使腹內(nèi)的胎兒也隨之平和地健康成長(zhǎng)。孕期不宜多接觸紅、黑、灰等色，以免產(chǎn)生煩躁、恐懼及悲傷的心理，進(jìn)而影響胎兒的健康成長(zhǎng)。因此，為了胎兒的健康，在孕期接觸色彩時(shí)應(yīng)多加注意。

　　【延伸閱讀：孕婦環(huán)境色彩與胎教有哪些關(guān)系?】

　　因此可以在胎教中讓孕媽媽處于某些特殊的色彩環(huán)境里，來(lái)刺激孕媽媽體內(nèi)的激素發(fā)生變化，從而取得較好的胎教效果。如綠色、藍(lán)色令孕媽媽保持情緒穩(wěn)定，使孕媽媽體內(nèi)的胎寶寶安然、健康地成長(zhǎng)。避免過(guò)多接觸紅色、黑色、紫色等刺激性較強(qiáng)的色彩，以免影響胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　家是孕媽媽實(shí)施胎教的主要環(huán)境，因此居室的色彩設(shè)計(jì)就必須著重考慮�？偟闹笇�(dǎo)思想為：安靜、幽雅、舒適、整潔。孕媽媽在妊娠早期妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重，造成孕媽媽食欲不振，全身乏力，這個(gè)時(shí)期也容易引起孕媽媽心情煩躁，影響胎寶寶健康。因此，對(duì)孕媽媽來(lái)講居室的主色調(diào)應(yīng)該以冷色調(diào)為主，如：淺藍(lán)色、淡綠色等。在主色調(diào)的背景上，不妨布置一些暖色調(diào)，如黃色、粉紅色等。

　　溫馨提示：孕媽媽還可以選擇幾幅優(yōu)美的風(fēng)景畫(huà)或者是書(shū)法作品掛在臥室，也可以在陽(yáng)臺(tái)種上幾盆花或在客廳擺放幾束鮮花，閑暇時(shí)可以養(yǎng)花弄草，放松心情。這些都可以讓孕媽媽精神。