懷孕期間做胎教是必須有的“行程”，因?yàn)樘ソ虒?duì)胎兒的生長(zhǎng)很關(guān)鍵，甚至延續(xù)到寶寶出生，或者成長(zhǎng)。其實(shí)懷孕期間真的算起來(lái)的話又3個(gè)重要的時(shí)刻，這幾個(gè)時(shí)間段最適合做的就是給胎兒進(jìn)行胎教，效果比其他的事情棒。

　　所以孕婦千萬(wàn)要抓住這樣的好時(shí)機(jī)，不要錯(cuò)過(guò)，那么需花更多的時(shí)間挽回。三大胎教時(shí)間段分析。

　　胎教時(shí)間段1：懷孕2個(gè)月(腦細(xì)胞形成期)

　　一般是在孕婦懷孕后的第19天起，如果有準(zhǔn)備的話應(yīng)該是已經(jīng)知道懷孕了，而意外懷孕的孕婦可能就錯(cuò)過(guò)了。這時(shí)候通常也是媽媽發(fā)現(xiàn)受孕成功的階段，在確定自己即將成為父母時(shí)，胎兒的腦部組織也就開(kāi)始形成了，這時(shí)，“先天遺傳”已經(jīng)確定，而胎兒后續(xù)發(fā)展就要看父母親如何給予“后天環(huán)境”的培養(yǎng)了。所以孕婦現(xiàn)在先天的條件已經(jīng)沒(méi)有辦法改變的話，那只能是更加努力做胎教了，讓胎兒在子宮中就慢慢的熟悉外面的世界。

　　孕婦懷孕后，胎兒就應(yīng)該在子宮中生長(zhǎng)了，雖然很多器官還沒(méi)有形成。懷孕第19天到26天左右從底端開(kāi)始產(chǎn)生閉合，向下延伸成為脊髓，也就是說(shuō)，胎兒的腦部發(fā)育，從卵子受精4星期后就已經(jīng)開(kāi)始形成，而從懷孕第8周開(kāi)始，胎兒已經(jīng)有了基本雛形。不過(guò)還是沒(méi)有完全成形，不過(guò)胎兒已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育了。

　　孕婦怎么做：攝取均衡營(yíng)養(yǎng)

　　為了營(yíng)養(yǎng)跟上，孕婦需要多多飲食，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)和胎兒的成長(zhǎng)的相關(guān)聯(lián)的，所以不能落下。尤其前3個(gè)月更是腦部細(xì)胞發(fā)展的重要階段，這個(gè)階段的胎兒雖然吸收的營(yíng)養(yǎng)有限，不過(guò)仍需注重均衡，不要讓自己有不正常的飲食習(xí)慣或者讓不好的習(xí)慣介入(例如吸煙、喝酒、藥物成癮等)。如果已經(jīng)改成好的習(xí)慣后需要孕婦繼續(xù)保持住，因?yàn)檫@樣的攝取才是最利于胎兒生長(zhǎng)的。

　　胎教時(shí)間段2：懷孕5個(gè)月(腦細(xì)胞增殖期)

　　懷孕20周后孕婦需要注意咯，因?yàn)樘�兒已�?jīng)可以聽(tīng)見(jiàn)外界的聲音了，許多聲音都可以傳達(dá)給他。另外，視覺(jué)等神經(jīng)系統(tǒng)便陸續(xù)發(fā)展，20周后，腦細(xì)胞的發(fā)育會(huì)變得愈來(lái)愈復(fù)雜，而這個(gè)時(shí)期也是胎動(dòng)出現(xiàn)之始，胎兒會(huì)隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與外界的刺激，在子宮內(nèi)就開(kāi)始進(jìn)行學(xué)習(xí)的功課，而這個(gè)階段，正是媽媽與胎兒互動(dòng)最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經(jīng)回路，協(xié)助腦細(xì)胞逐漸朝向良性發(fā)展。相比于前一個(gè)時(shí)間段，其實(shí)覺(jué)得這個(gè)更加關(guān)鍵，而且需要準(zhǔn)爸爸也參與進(jìn)來(lái)，因?yàn)檫@樣效果才佳，也因?yàn)樘�兒接收的頻率比較低的緣故。

　　孕婦怎么做：各種刺激交互使用

　　這要做也是胎教的一種，尤其是胎兒胎動(dòng)的時(shí)候做最好。孕婦感覺(jué)出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí)，可以用不同的胎教互動(dòng)方式給予刺激，例如，白天可以聽(tīng)聽(tīng)悅耳的音樂(lè)、輕輕的撫觸，等到晚上準(zhǔn)爸爸回家后，跟老公一起進(jìn)行子宮內(nèi)對(duì)話，跟胎兒做交流。如果想讓肚子里的寶寶出生后也能熟悉爸爸的聲音頻率，爸爸可以多跟胎兒說(shuō)話，告訴他“現(xiàn)在爸爸正要做什么”等。不過(guò)時(shí)間的選擇很關(guān)鍵，不要打亂胎兒已經(jīng)形成的時(shí)間，不然可能會(huì)適得其反。

　　胎教時(shí)間段3：懷孕8個(gè)月左右(腦成長(zhǎng)活潑期)

　　其實(shí)在4個(gè)月的時(shí)候胎兒的腦神經(jīng)就已經(jīng)形成了，不過(guò)這個(gè)時(shí)候做胎教也是好時(shí)間，不是快了分娩了嗎。只是影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元卻不會(huì)停止作用，這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展，會(huì)奠定胎兒日后許多能力(視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、前庭覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)等)的重要關(guān)鍵。孕媽咪在懷孕期間的活動(dòng)力會(huì)影響胎兒日后的感覺(jué)統(tǒng)合現(xiàn)象，尤其，活動(dòng)力太少，更缺乏前庭刺激容易導(dǎo)致日后出現(xiàn)過(guò)動(dòng)的現(xiàn)象。所以建議這個(gè)時(shí)間段孕婦多做運(yùn)動(dòng)，這也是一種刺激，同樣也是種健康的胎教。

　　所以，孕婦可以在這個(gè)時(shí)候出門(mén)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，散散步、行走下都是可以的，這樣做的同時(shí)也是對(duì)胎兒進(jìn)行胎教，所以 何樂(lè)然不為呢?