懷孕期間做胎教是必須有的“行程”，因為胎教對胎兒的生長很關鍵，甚至延續(xù)到寶寶出生，或者成長。其實懷孕期間真的算起來的話又3個重要的時刻，這幾個時間段最適合做的就是給胎兒進行胎教，效果比其他的事情棒。

　　所以孕婦千萬要抓住這樣的好時機，不要錯過，那么需花更多的時間挽回。三大胎教時間段分析。

　　胎教時間段1：懷孕2個月(腦細胞形成期)

　　一般是在孕婦懷孕后的第19天起，如果有準備的話應該是已經(jīng)知道懷孕了，而意外懷孕的孕婦可能就錯過了。這時候通常也是媽媽發(fā)現(xiàn)受孕成功的階段，在確定自己即將成為父母時，胎兒的腦部組織也就開始形成了，這時，“先天遺傳”已經(jīng)確定，而胎兒后續(xù)發(fā)展就要看父母親如何給予“后天環(huán)境”的培養(yǎng)了。所以孕婦現(xiàn)在先天的條件已經(jīng)沒有辦法改變的話，那只能是更加努力做胎教了，讓胎兒在子宮中就慢慢的熟悉外面的世界。

　　孕婦懷孕后，胎兒就應該在子宮中生長了，雖然很多器官還沒有形成。懷孕第19天到26天左右從底端開始產(chǎn)生閉合，向下延伸成為脊髓，也就是說，胎兒的腦部發(fā)育，從卵子受精4星期后就已經(jīng)開始形成，而從懷孕第8周開始，胎兒已經(jīng)有了基本雛形。不過還是沒有完全成形，不過胎兒已經(jīng)開始發(fā)育了。

　　孕婦怎么做：攝取均衡營養(yǎng)

　　為了營養(yǎng)跟上，孕婦需要多多飲食，因為營養(yǎng)和胎兒的成長的相關聯(lián)的，所以不能落下。尤其前3個月更是腦部細胞發(fā)展的重要階段，這個階段的胎兒雖然吸收的營養(yǎng)有限，不過仍需注重均衡，不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入(例如吸煙、喝酒、藥物成癮等)。如果已經(jīng)改成好的習慣后需要孕婦繼續(xù)保持住，因為這樣的攝取才是最利于胎兒生長的。

　　胎教時間段2：懷孕5個月(腦細胞增殖期)

　　懷孕20周后孕婦需要注意咯，因為胎兒已經(jīng)可以聽見外界的聲音了，許多聲音都可以傳達給他。另外，視覺等神經(jīng)系統(tǒng)便陸續(xù)發(fā)展，20周后，腦細胞的發(fā)育會變得愈來愈復雜，而這個時期也是胎動出現(xiàn)之始，胎兒會隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與外界的刺激，在子宮內(nèi)就開始進行學習的功課，而這個階段，正是媽媽與胎兒互動最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經(jīng)回路，協(xié)助腦細胞逐漸朝向良性發(fā)展。相比于前一個時間段，其實覺得這個更加關鍵，而且需要準爸爸也參與進來，因為這樣效果才佳，也因為胎兒接收的頻率比較低的緣故。

　　孕婦怎么做：各種刺激交互使用

　　這要做也是胎教的一種，尤其是胎兒胎動的時候做最好。孕婦感覺出現(xiàn)胎動時，可以用不同的胎教互動方式給予刺激，例如，白天可以聽聽悅耳的音樂、輕輕的撫觸，等到晚上準爸爸回家后，跟老公一起進行子宮內(nèi)對話，跟胎兒做交流。如果想讓肚子里的寶寶出生后也能熟悉爸爸的聲音頻率，爸爸可以多跟胎兒說話，告訴他“現(xiàn)在爸爸正要做什么”等。不過時間的選擇很關鍵，不要打亂胎兒已經(jīng)形成的時間，不然可能會適得其反。

　　胎教時間段3：懷孕8個月左右(腦成長活潑期)

　　其實在4個月的時候胎兒的腦神經(jīng)就已經(jīng)形成了，不過這個時候做胎教也是好時間，不是快了分娩了嗎。只是影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元卻不會停止作用，這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展，會奠定胎兒日后許多能力(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等)的重要關鍵。孕媽咪在懷孕期間的活動力會影響胎兒日后的感覺統(tǒng)合現(xiàn)象，尤其，活動力太少，更缺乏前庭刺激容易導致日后出現(xiàn)過動的現(xiàn)象。所以建議這個時間段孕婦多做運動，這也是一種刺激，同樣也是種健康的胎教。

　　所以，孕婦可以在這個時候出門做適當?shù)倪\動，散散步、行走下都是可以的，這樣做的同時也是對胎兒進行胎教，所以 何樂然不為呢?