孕媽媽在寧靜的心態(tài)下，用柔和的聲調(diào)唱輕松的歌曲，同時(shí)想像胎寶寶正在靜聽，從而達(dá)到愛子心音的諧振，稱為哼歌諧振法。

　　孕媽媽的宜人歌聲。這樣既傳遞了愛的信息，又有意識地播下藝術(shù)的種子。哼歌時(shí)音量不宜太大，以小聲說話的音量為標(biāo)準(zhǔn)；不能大聲地高唱，以免影響胎寶寶。

　　盡量選唱一些簡單、輕快愉悅的歌曲，例如：

　　《小燕子》：邊唱邊聯(lián)想燕子飛舞的動作，亦可說唱結(jié)合，用童話般的語言，把春天的景象描述給胎寶寶聽。

　　《歌聲與微笑》：邊唱邊浮想聯(lián)翩，在腦海里構(gòu)想一幅幅春花遍山野的美麗畫面，想像寶寶在一個個美麗的地方開心的玩耍。

　　《早操歌》：早晨散步時(shí)，隨著春、夏，秋、冬四季的變化，把大自然的美好景色告訴給胎寶寶，鼓勵胎寶寶在子宮中健康發(fā)育，出生后立志成才。

　　《小寶寶快睡覺》：一首催眠曲，共同入夢鄉(xiāng)。如果孕媽媽自己會演奏樂器，也不失為哼歌諧振的好辦法。

　　育兒網(wǎng)細(xì)節(jié)提醒胎寶寶不愿意聽尖、細(xì)、高的音樂，喜歡較低沉委婉的聲音，過強(qiáng)的音樂也會導(dǎo)致胎寶寶的組織細(xì)胞損傷。孕媽媽不要聽這類的流行音樂。