現(xiàn)在，有越來(lái)越多的準(zhǔn)父母感覺(jué)到胎教的重要性，但說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，并非每個(gè)準(zhǔn)媽媽都能切實(shí)地維護(hù)好胎兒的內(nèi)外生長(zhǎng)環(huán)境。

　　胎教，從字面上來(lái)講，就是教育尚未出生仍在娘胎中的孩子，它的作用就是為胎兒營(yíng)造良好的內(nèi)外環(huán)境，以讓他在各方面發(fā)育更完善。

　　根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明，科學(xué)合理地對(duì)胎兒進(jìn)行胎教，有助于孩子的智力和人格的發(fā)展�，F(xiàn)在已經(jīng)有越來(lái)越多的準(zhǔn)父母感覺(jué)到胎教的重要性，但說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，并非每個(gè)準(zhǔn)媽媽都能切實(shí)地維護(hù)胎兒的內(nèi)外生長(zhǎng)環(huán)境。那么究竟怎么做才能讓胎教發(fā)揮其應(yīng)有的作用呢？

　　胎教外環(huán)境

　　這里所說(shuō)的外環(huán)境，其實(shí)是指孕婦本身所處的環(huán)境，也就是說(shuō)，當(dāng)孕婦所處的外部環(huán)境不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的話，也同樣會(huì)因此對(duì)孩子的身體、心智造成不同程度的損傷。

　　1、家用電器是潛在殺手

　　危害：

　　現(xiàn)在幾乎在每個(gè)家庭中都有相當(dāng)數(shù)量的家用電器，雖然它們?yōu)槲覀兊纳�活提供了便利，但也因此造成了很大的污染和危害。例如：孕早期使用電熱毯容易引發(fā)流產(chǎn)和胎兒畸形，微波爐固然能為我們快速提供食物，但它的微波輻射也容易導(dǎo)致胎兒死亡或流產(chǎn)，而長(zhǎng)時(shí)間看電視或看電腦，也會(huì)對(duì)孩子的生理心理造成不良影響。

　　怎么辦：

　　適當(dāng)控制看電視的時(shí)間，準(zhǔn)媽媽看電視時(shí)也不要靠電視太近，3米左右比較安全。

　　準(zhǔn)媽媽的房間不要放太多家用電器，尤其是電腦、和電冰箱不宜放在準(zhǔn)媽媽的房間。

　　不要用電熱毯取暖，也盡量少微波爐。

　　2、藥物和疾病也非常危險(xiǎn)

　　藥物和疾病對(duì)胎兒的危害也是顯而易見(jiàn)的，懷孕之后，準(zhǔn)媽媽在用藥時(shí)應(yīng)隨時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，并應(yīng)仔細(xì)閱讀藥物說(shuō)明書(shū)。

　　不該吃的西藥：激素類(lèi)、抗癌藥類(lèi)、抗生素等

　　不該吃的中藥：巴豆、麝香、商陸等，活血類(lèi)的藥物基本不能服用，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致流產(chǎn)。

　　容易引發(fā)胎兒畸形的疾�。猴L(fēng)疹熱毒、病毒性感冒、單純皰疹病毒等等。

　　3、環(huán)境污染

　　媽媽的工作環(huán)境如果是長(zhǎng)期接觸化學(xué)品麻醉品、長(zhǎng)期面臨電腦輻射或工作地點(diǎn)離機(jī)場(chǎng)較近的話，都容易導(dǎo)致孩子發(fā)育遲緩，或發(fā)生流產(chǎn)。通常當(dāng)胎動(dòng)厲害的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)說(shuō)明外部環(huán)境的惡劣已經(jīng)到達(dá)相當(dāng)嚴(yán)重的程度。最好的解決方法是，準(zhǔn)媽媽改變工作環(huán)境，遠(yuǎn)離那些容易使孩子受到傷害的污染源。

　　采訪案例

　　為了孩子改變生活

　　被訪人：小陸 公司文員

　　今年27歲的小陸是上海某國(guó)有企業(yè)的文員，同時(shí)也是一個(gè)不折不扣的網(wǎng)民。幾乎每天晚

上，她都會(huì)在電腦上與網(wǎng)友聊天至深夜，有時(shí)候還干脆在公司的電腦上與網(wǎng)友們侃大山�？墒亲詮膽言泻螅�她就很少接觸電腦了。小陸說(shuō)，她原本也認(rèn)為電腦對(duì)胎兒的影響不會(huì)很大，但她看了一些關(guān)于胎教的書(shū)后，就意識(shí)到了它的危害性。為了遠(yuǎn)離電腦，她還專(zhuān)門(mén)向單位的領(lǐng)導(dǎo)提出改換工作內(nèi)容的申請(qǐng)，幸虧公司領(lǐng)導(dǎo)也頗為通情達(dá)理，馬上就批準(zhǔn)她改做檔案工作，這著實(shí)讓她松了一口氣，原先她還擔(dān)心自己會(huì)因此而丟掉飯碗。

　　小陸說(shuō)，自從有了孩子以后，她就完全改變了自己以前跟電腦相依為命的生活，她感到現(xiàn)在的自己才更健康，生活更充實(shí)。

　　胎教的內(nèi)環(huán)境

　　這里所說(shuō)的內(nèi)環(huán)境，是指孕婦本身的情緒和心情對(duì)胎兒的影響。通常，準(zhǔn)媽媽的不良情緒會(huì)對(duì)孩子的心理發(fā)展造成一定的不良影響；同時(shí)，這些情緒也會(huì)對(duì)孩子的性格形成起一定的作用。

　　不良情緒一：擔(dān)憂(yōu)和焦慮

　　準(zhǔn)媽媽在孕育新生命的同時(shí)，可能會(huì)為寶寶和自己的未來(lái)?yè)?dān)心憂(yōu)慮，比如，為寶寶的生育費(fèi)用擔(dān)心，為懷孕可能丟失工作而擔(dān)心，為自己的體形日益臃腫而煩惱，等等。這些不良情緒很容易使準(zhǔn)媽媽陷入無(wú)休無(wú)止的焦慮中。殊不知，這樣久而久之就會(huì)讓腹中的孩子的心理也產(chǎn)生變化。

　　危害：

　　容易使孩子形成膽小怕事的性格，同時(shí)心理承受能力也降低，做事容易情緒化，可能會(huì)經(jīng)常莫名其妙地大哭特哭。

　　怎么辦：

　　最好的方法自然是準(zhǔn)媽媽隨時(shí)調(diào)整自己的情緒，一旦發(fā)現(xiàn)自己正在陷入憂(yōu)郁焦慮的泥潭，應(yīng)立刻想辦法疏導(dǎo)或轉(zhuǎn)移注意力，可以通過(guò)看書(shū)和電視來(lái)緩解緊張的情緒，讓自己開(kāi)朗起來(lái)。

　　不良情緒二：發(fā)怒

　　準(zhǔn)媽媽總會(huì)有發(fā)怒的理由：老公晚回家；鄰居家的狗又跑過(guò)來(lái)撒尿；新買(mǎi)的裙子結(jié)果發(fā)現(xiàn)是次品，等等。這些生活中遇到的瑣事都可能會(huì)讓準(zhǔn)媽媽大光其火，大發(fā)雷霆。殊不知，媽媽發(fā)火之后心里是痛快了，可對(duì)寶寶的個(gè)性也造成了壞影響。事實(shí)上，一個(gè)容易動(dòng)怒的媽媽?zhuān)�很可能�?huì)生出一個(gè)容易動(dòng)怒的孩子。

　　危害：

　　媽媽常常發(fā)火的話，容易使孩子的性格更固執(zhí)、更偏激，也更容易情緒化，說(shuō)不定以后還會(huì)變成經(jīng)常頂嘴或離家出走的麻煩孩子。

　　怎么辦：

　　最好的辦法是，媽媽一旦遇到可能會(huì)發(fā)火的時(shí)候，就告訴自己先等一等，然后可以喝點(diǎn)水，在屋子里走幾圈，等這個(gè)過(guò)程完成后，媽媽的火應(yīng)該已經(jīng)熄滅了。

　　為了減少發(fā)火的次數(shù)，準(zhǔn)媽媽也可以在覺(jué)得自己要發(fā)火前，出門(mén)去散步，這樣也有助于穩(wěn)定情緒。

　　不良情緒三：多愁善感

　　在懷孕期間遇到不順心的事也是常有的，但不少多愁善感的準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會(huì)將一些小挫折擴(kuò)大為自己人生的失敗，因此整天自怨自艾，愁眉不展。殊不知，這也可能會(huì)影響到孩子的情緒。

　　危害：

　　媽媽經(jīng)�？奁�，傷感，容易使孩子形成膽小、懦弱、缺乏自信心的性格。

　　怎么辦：

　　最好的辦法是準(zhǔn)媽媽在傷心時(shí)找一些事來(lái)做，以分散自己的注意力，也可以看一些輕松愉快的電影電視來(lái)緩解情緒。當(dāng)然，如果傷感情緒嚴(yán)重的話，找人傾訴則是最佳的發(fā)泄方法。

　　不良情緒四：自己嚇自己

　　有些想像力特別豐富的準(zhǔn)媽媽?zhuān)�在看完恐怖片或偵探小說(shuō)后，就會(huì)變得疑神疑鬼，經(jīng)常會(huì)擔(dān)驚受怕的情緒中，比如一個(gè)人在家時(shí)總是擔(dān)心有人來(lái)襲擊，也有的人因?yàn)閾?dān)心半夜有賊侵入而整夜整夜睡不著。其實(shí)，這也會(huì)對(duì)孩子的身心發(fā)展造成不良影響。

　　危害：

　　媽媽經(jīng)常處于恐懼中，容易使孩子產(chǎn)生行程偏激、固執(zhí)，自卑的性格，長(zhǎng)大后這樣的孩子在語(yǔ)言能力上可能會(huì)遇到困難。即使沒(méi)有語(yǔ)言障礙，也不容易跟別人友好相處，溝通能力差。

　　怎么辦：

　　盡量不要看恐怖片或偵探小說(shuō)，即便偶爾觀看，也要在白天進(jìn)行，因?yàn)橥砩嫌^看恐怖片往往容易造成失眠，對(duì)孩子的身心危害更大。