胎教對(duì)于胎兒出生后的認(rèn)知能力等都有著十分重要的作用,隨著胎兒的生長(zhǎng)階段,每個(gè)階段的胎教方法重點(diǎn)都不一樣。
第一階段:懷孕1到2個(gè)月
在懷孕后的第6周開(kāi)始,胎兒就開(kāi)始具有聽(tīng)覺(jué)了哦,但是只是處于剛發(fā)育的階段,所以胎兒還不會(huì)聽(tīng)到外界的聲音,媽媽們可以通過(guò)多聽(tīng)音樂(lè)來(lái)緩解自己的情緒,讓自己的情緒變得平穩(wěn),寶寶也會(huì)因媽媽的情緒而變得安靜。
第二階段:懷孕3個(gè)月
胎兒發(fā)育到3個(gè)月的時(shí)候,他們的味覺(jué)已經(jīng)是發(fā)育完成了,能夠分清甜、酸等不同的味道,所以這個(gè)時(shí)候媽媽們就要吃不同的味道的食物,讓寶寶感受不同的味道來(lái)刺激味覺(jué)的發(fā)育。同時(shí)在這個(gè)階段要刺激胎兒的觸覺(jué),準(zhǔn)媽媽們可以時(shí)行一些輕柔的運(yùn)動(dòng)或者是舞蹈,如懷孕操,在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)使羊水輕輕晃動(dòng),能刺激胎兒的皮膚,促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。
第三階段:懷孕4月到5個(gè)月
到了第4個(gè)月,胎兒開(kāi)始有了自己的生物鐘了哦,晚上8點(diǎn)的時(shí)候是他們聽(tīng)覺(jué)最敏感的時(shí)候,準(zhǔn)媽媽最好是選擇這個(gè)階段進(jìn)行胎教,多放音樂(lè)或者與胎兒進(jìn)行對(duì)話,都可以刺激到胎兒的聽(tīng)覺(jué)發(fā)育。到了第5個(gè)月,準(zhǔn)媽媽要每天早上抽空進(jìn)行散步運(yùn)動(dòng),因?yàn)樘捍藭r(shí)會(huì)喜歡新鮮的空氣,能幫助胎兒的胎兒的神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)的合成,有利于大腦發(fā)育。
第四階段:懷孕6個(gè)月
在第6個(gè)月,胎兒的聽(tīng)覺(jué)已是十分靈敏,準(zhǔn)媽媽要經(jīng)常與寶寶進(jìn)行交談,多放胎教音樂(lè),媽媽與胎兒進(jìn)行交談的時(shí)候,聲音要愉悅,描述的事物要豐富多彩,多點(diǎn)運(yùn)用色彩的詞語(yǔ),讓胎兒通過(guò)媽媽的描述感受到外面多彩的世界。
第五階段:懷孕7個(gè)月
應(yīng)該有不少的準(zhǔn)媽媽到了這個(gè)階段的時(shí)候發(fā)現(xiàn),如果放些節(jié)奏輕快的音樂(lè),胎兒會(huì)作出相應(yīng)的胎動(dòng)來(lái)回應(yīng)媽媽。準(zhǔn)媽媽還需要注意的是胎兒到了7個(gè)月大的時(shí)候,還會(huì)對(duì)不好的氣味作出反應(yīng),聞到不好氣味的時(shí)候胎兒也會(huì)皺眉頭哦,所以準(zhǔn)媽媽們可以多點(diǎn)到公園嗅來(lái)自大自然清新的芬芳,如花香、草香等。
媽媽還要多吃不同味道的食物來(lái)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和幫助胎兒的味覺(jué)發(fā)育。
第六階段:懷孕第8個(gè)月
到了這個(gè)階段,準(zhǔn)媽媽最主要還是要吃得好哦,因?yàn)樘阂呀?jīng)能夠分辨出羊水的味道。胎兒的觸覺(jué)已經(jīng)比前幾個(gè)月大大提高了,準(zhǔn)媽媽還要多撫摸胎兒,與胎兒進(jìn)行交流!
第七階段:懷孕9月到10月
這個(gè)時(shí)候,胎兒已經(jīng)具血嬰兒的大部分能力,其中感光能力大大提高,就是胎兒通過(guò)媽媽腹壁的光線,作出相應(yīng)的反應(yīng),所以準(zhǔn)媽媽們最好是遠(yuǎn)離光線對(duì)比十分明顯的場(chǎng)所,家中的照明燈也不要頻繁打開(kāi)關(guān)閉,以免造成胎兒情緒煩躁不安。準(zhǔn)媽媽在這個(gè)階段已經(jīng)進(jìn)入待產(chǎn)了,情緒上難免會(huì)緊張焦慮,要多點(diǎn)出去散步和同孕婦進(jìn)行交流,減少焦慮感。