閱讀好書可以明心見性，培養(yǎng)優(yōu)秀的品質(zhì)，因而很多年輕的父母非�？粗刈寣殞氿B(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，年輕媽媽在孕期中都會(huì)選擇閱讀來(lái)豐富生活的同時(shí)給寶寶更多的文化營(yíng)養(yǎng)，但是胎教時(shí)閱讀的書籍其實(shí)是很有講究的，有些書籍并不是適合用來(lái)胎教，今天我們就一起來(lái)看看胎教時(shí)怎么看書。

　　1、不要閱讀懸念性強(qiáng)的故事認(rèn)真閱讀也是一項(xiàng)耗費(fèi)心力的事情，若故事懸念迭起的類型，會(huì)讓孕媽咪過于執(zhí)著書中故事情節(jié)發(fā)展而放棄休息時(shí)間，這樣對(duì)于母體和寶寶的身體健康都沒有好處，因而專家建議孕媽咪盡可能的少看懸念性強(qiáng)的小說或是故事，合理控制閱讀時(shí)間。

　　2、不要閱讀激動(dòng)人心的故事那些驚險(xiǎn)刺激的故事會(huì)讓人心跳加速，血液循環(huán)加快，不利于安胎，因而準(zhǔn)媽咪們要堅(jiān)持一個(gè)準(zhǔn)則：情節(jié)緊張的驚險(xiǎn)故事在孕期盡可能的遠(yuǎn)離他們，無(wú)論是電視還是看書。

　　3、不要閱讀哀婉動(dòng)人的悲情小說悲劇有著震撼人心的力量，作為生活消遣，普通人閱讀可以拓寬視野，讓人可以對(duì)喜怒哀樂有深刻的領(lǐng)悟，但是孕期提倡心情平和，故而那些哀婉動(dòng)人的悲情小說容易讓孕媽咪們陷入情緒的低谷，尤其是平日性格就內(nèi)向的準(zhǔn)媽咪，更容易陷入產(chǎn)前抑郁癥的危機(jī)。

　　4、不要閱讀舊書或是二手書舊書和二手書的書面品質(zhì)不佳，容易造成眼部疲勞，而且這些年歲依舊的書籍總免不了有些味道，而且書頁(yè)上很更多的微生物存在，不利于孕婦接觸，同時(shí)孕媽咪也不宜做打掃書架，翻曬舊書等事情，如果喜歡看舊書的準(zhǔn)媽咪可以選擇以電子書的形式彌補(bǔ)。

　　Tips：孕媽不要邊閱讀邊吃零食女孩子嘛，總喜歡邊吃東西閱讀，舒適又愜意，但是在孕期這不是一個(gè)調(diào)理身心的好習(xí)慣，一來(lái)容易吃下更多的食物，二來(lái)孕期本身就有妊娠反應(yīng)，導(dǎo)致進(jìn)食不香，如果再不注意合理膳食，容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失衡，不僅影響胎兒發(fā)育，更會(huì)造成孕婦身體健康受損。在閱讀的環(huán)境中一定不要擺放諸如糖罐、餅干筒之類的，并要盡量避免讓閱讀與進(jìn)食同時(shí)進(jìn)行。

　　總結(jié)：建議準(zhǔn)媽咪閱讀一些短小精悍的喜劇故事，從閱讀中尋找快樂和勵(lì)志的情緒，一些積極主題的詩(shī)集也是很不是錯(cuò)的選擇，趁著孕期這段時(shí)間好好充個(gè)電吧，期待更加學(xué)識(shí)淵博，文化素養(yǎng)高的自己。