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心情愉快就是最好的胎教

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2009年10月13日 21:34:24 

  市場(chǎng)上的胎教產(chǎn)品有過(guò)度宣傳的嫌疑

  “不能讓孩子輸在起跑線上”、“孩子的教育應(yīng)該從0歲開始”……中國(guó)家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育傾注了無(wú)數(shù)心血,因此盡管孩子尚未出生,很多準(zhǔn)父母就已迫不及待地通過(guò)胎教產(chǎn)品對(duì)腹中的寶寶進(jìn)行“早期教育”了。最近,記者接連收到了幾封讀者來(lái)信,反映面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目、宣傳得神乎其神的胎教產(chǎn)品不知該如何選擇。為此,有婦產(chǎn)科專家指出,孩子聰明與否取決于先天的遺傳和出生后的智力開發(fā)和教育培養(yǎng),到目前為止醫(yī)學(xué)界還沒有研究證實(shí)胎教能直接提高胎兒的智力。專家認(rèn)為,胎教的主要功能是為準(zhǔn)媽媽營(yíng)造良好的心境,進(jìn)而為胎兒帶來(lái)有益的影響。所以,準(zhǔn)媽媽在孕期保持愉快的心情可以說(shuō)就是對(duì)寶寶最好的胎教。

  下面是兩位孕婦的來(lái)信:

  寶寶聽了胎教音樂(lè)能上名牌大學(xué)?

  我是一位懷孕6個(gè)多月的孕婦,最近在商場(chǎng)看見一套音樂(lè)胎教產(chǎn)品,說(shuō)是國(guó)外最新的研究成果,使用后可以促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育,孩子出生后會(huì)非常聰明,將來(lái)上名牌大學(xué)不成問(wèn)題,請(qǐng)問(wèn)這樣的廣告可信嗎?

  鐘女士專家:胎教有利于胎兒大腦生長(zhǎng)發(fā)育

  真正科學(xué)的胎教,是指正常孕婦在保證充足營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)休息的條件下,從胎齡滿6個(gè)月后開始對(duì)胎兒實(shí)施每天定時(shí)的聲、光、觸摸等刺激,從而使胎兒的聽覺、視覺和觸覺神經(jīng)通路所產(chǎn)生的神經(jīng)沖動(dòng)在大腦細(xì)胞間傳遞。這一過(guò)程會(huì)令“沿途”的細(xì)胞伸展出更多的樹突,并得以建立起更多負(fù)責(zé)信息傳遞的“突觸”。千萬(wàn)不要小看這些“突觸”,它們可是豐富大腦網(wǎng)絡(luò)的必要條件——— 它們能使大腦中的那些與感覺、運(yùn)動(dòng)、思維、記憶等密切相關(guān)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)更發(fā)達(dá),有利于個(gè)體早期的智力開發(fā)。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),胎教的確是產(chǎn)前對(duì)胎兒大腦生長(zhǎng)發(fā)育的一種來(lái)自于環(huán)境的積極干預(yù)。

  然而迄今為止,醫(yī)學(xué)界尚沒有任何研究能證實(shí)胎教到底有沒有確切的作用。因此,那些吹噓說(shuō)用了就能保證孩子“智力超群”的胎教產(chǎn)品千萬(wàn)不能輕易相信。

  胎教音樂(lè)究竟該如何選擇?

  最近有朋友給我送了一套音樂(lè)胎教產(chǎn)品,說(shuō)明書上介紹該音樂(lè)由多種經(jīng)科學(xué)設(shè)計(jì)的不同節(jié)奏的聲音組成,有模仿孕婦的心跳聲,有模仿自然界動(dòng)物的叫聲,我不知道這些聲音對(duì)寶寶到底有沒有好處,該不該使用? 張女士

  專家:選擇讓心情愉快的音樂(lè)

  媽媽的心跳聲確實(shí)是寶寶安全感的來(lái)源之一。因此,國(guó)外有研究人員做過(guò)實(shí)驗(yàn),將一個(gè)哭鬧的寶寶放到媽媽的心房處,讓他們靜聽媽媽的心跳聲,寶寶確實(shí)很快就能安靜下來(lái)。所以說(shuō),媽媽的心跳聲對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)確實(shí)是有益處的。而一般來(lái)說(shuō),生活在羊水中的胎兒大約長(zhǎng)到6個(gè)月的時(shí)候,就可以清晰地聽見母親體內(nèi)的血液循環(huán)、心臟跳動(dòng)等聲音,也能感知來(lái)自于外界的各種聲音,還會(huì)對(duì)聲音的強(qiáng)弱、音調(diào)的高低產(chǎn)生不同的反應(yīng)。既然寶寶在媽媽腹中就能聽到“原版”的心跳聲,那又何必再讓他們聽外來(lái)的、翻版的聲音呢?

  至于胎教音樂(lè)的選擇,其實(shí)有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法,就是選擇那些讓自己聽了覺得心情愉快的音樂(lè)。道理很簡(jiǎn)單,因?yàn)槟阁w是胎兒賴以生存的環(huán)境,音樂(lè)如果能為媽媽營(yíng)造一個(gè)好的心境,那么這種愉快的情緒就可以傳遞給胎兒,從而給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)正面的影響。

  高分貝的噪聲有損于胎兒

  有研究表明,母腹內(nèi)的胎兒成長(zhǎng)到一定階段已有眨眼、蹬腿、吸吮等活動(dòng),還具有一定的視、聽、味、觸等感覺能力,在子宮內(nèi)可聽到媽媽的心跳、呼吸和說(shuō)話的聲音。26周左右的胎兒可對(duì)外界傳入的聲音產(chǎn)生反應(yīng),到第36周時(shí),胎兒的聽力已經(jīng)接近成人。美國(guó)一所大學(xué)的科學(xué)家通過(guò)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),外界聲音的基本音節(jié)不僅能全部傳入子宮,胎兒還可聽到3米外人們的講話聲、開門聲和小車通過(guò)的聲音。由于子宮的阻擋,加上中耳內(nèi)充滿液體,胎兒所感受到的聲音要比外界低25~30分貝。專家指出,盡管傳入的聲音分貝比外界減少,但外界過(guò)大的噪聲侵入,會(huì)對(duì)胎兒的睡眠—覺醒周期產(chǎn)生干擾,如連續(xù)10分鐘過(guò)大的噪聲則會(huì)使胎兒的平均動(dòng)脈壓及其心血管參數(shù)發(fā)生變化,使健康受到損害。

  更為嚴(yán)重的是,高分貝的噪聲可損害胎兒的聽覺器官,尤其是音頻高達(dá)4000~5000赫茲的胎教音樂(lè)對(duì)胎兒無(wú)疑是惡性刺激。

  因此,對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)胎教時(shí)傳聲器或耳機(jī)最好離肚皮2厘米左右;音頻應(yīng)該保持在2000赫茲以下,不要超過(guò)85分貝。此外,胎教不一定是讓胎兒直接聽音樂(lè),孕婦可以自己經(jīng)常聽一些圓舞曲、生命交響曲等輕柔、優(yōu)美、舒緩的音樂(lè)。

  保持心情愉快勝過(guò)任何胎教

  其實(shí)胎教并不僅僅是未來(lái)母親的責(zé)任,準(zhǔn)爸爸也需要經(jīng)常參與其中。據(jù)國(guó)外機(jī)構(gòu)研究,表明胎兒更喜歡聽中、低頻的音波刺激。因此,準(zhǔn)爸爸們不妨試著在每天的固定時(shí)間里撫摸準(zhǔn)媽媽的肚子,和寶寶打招呼,或是給他們講故事、念兒歌、聊聊發(fā)生的趣事等等。同時(shí),準(zhǔn)爸爸的這種關(guān)心也會(huì)降低孕婦的妊娠期焦慮。

  除此以外,專家還指出,胎教其實(shí)不應(yīng)僅僅局限在聽音樂(lè)、講故事,更有用的胎教其實(shí)是孕婦在懷孕期間能經(jīng)常保持心情愉快。

  研究顯示,母親的精神和情緒,可以通過(guò)神經(jīng)、體液的變化,直接影響胎兒的血液供養(yǎng)、呼吸、胎動(dòng)等方面的變化。寧?kù)o祥和的情緒有助于孕婦分泌健康激素和酶,起到調(diào)節(jié)血液量和興奮神經(jīng)細(xì)胞的作用,可以改善胎盤的供血狀況,增強(qiáng)血液中有益成分,使胎兒向著理想的方向發(fā)育成長(zhǎng)。相反,如果孕婦情緒過(guò)度緊張、悲痛、憂慮,大腦皮層的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)和內(nèi)分泌代謝功能就會(huì)發(fā)生改變,造成胎兒發(fā)育缺陷。

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