胎教的方法多種多樣，包括游戲、講話、唱歌、聽(tīng)音樂(lè)、撫摩等等。從妊娠4個(gè)月起，就可以開(kāi)始對(duì)胎兒進(jìn)行教育了。
　　
　　和胎兒做游戲
　　
　　美國(guó)育兒專家提出了一種胎兒"踢肚游戲"胎教法，方法是：懷孕5個(gè)月時(shí)的孕婦，可開(kāi)始與胎兒玩"踢肚游戲"。即當(dāng)胎兒踢肚子時(shí)，母親輕輕拍打被踢的部位，然后等待著第二次踢肚。一般在一兩分鐘后，胎兒會(huì)再踢，這時(shí)再輕輕拍打幾下，接著停下來(lái)。如果您拍打的地方改變了，胎兒會(huì)向您改變的地方再踢，此時(shí)要注意：第一次拍打的位置距第一次的位置不要太遠(yuǎn)。這種游戲可每天進(jìn)行兩次，每次數(shù)分鐘。這種方法有助于孩子的智能發(fā)育。經(jīng)過(guò)這種胎教訓(xùn)練的胎兒，出生后學(xué)站、學(xué)走都會(huì)快一些。在出生時(shí)大多數(shù)拳頭松弛，啼哭不多。
　　
　　與胎兒"對(duì)話"
　　
　　從胎兒三四個(gè)月后就可以開(kāi)始與胎兒"對(duì)話"了。孕婦躺下后，盡量放松，以使肚皮松弛。然后，用雙手捧著胎兒，用一根手指輕輕壓一壓后放松，這樣胎兒就會(huì)做出反應(yīng)。孕婦可以每天定時(shí)同胎兒這樣玩，如果胎兒不高興了，他就會(huì)用力跺腳，孕婦就應(yīng)停止這種"玩耍"。胎兒六七個(gè)月后，媽媽就能感覺(jué)出他的形體，于是媽媽可以分辨出胎兒的頭和背，在同胎兒"玩耍"一會(huì)兒后，如果胎兒生氣跺腳，媽媽就可安撫他。
　　
　　對(duì)胎兒唱歌
　　
　　母親在唱歌時(shí)產(chǎn)生的物理振動(dòng)，和諧而又愉快，會(huì)使胎兒從中得到感覺(jué)上和感情上的雙重滿足。只要媽媽帶著深深的母愛(ài)去唱，媽媽的歌聲對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)，一定是十分悅耳動(dòng)聽(tīng)的。因此，準(zhǔn)媽媽在工作之余，不妨經(jīng)常哼唱一些自己喜愛(ài)的歌曲，把自己愉快的信息，通過(guò)歌聲傳給胎兒。唱的時(shí)候盡量使聲音往上腭部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的。
　　
　　撫摩法
　　
　　孕婦臥倒，將雙手放在腹部，順著一個(gè)方向，用手指輕輕壓撫胎兒，胎兒受到壓撫后就會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)，好似對(duì)孕母撫愛(ài)的反應(yīng)。這種方法最好在孕婦臨睡前進(jìn)行，每次5分鐘，休息一下后可以再做。這種方法在孕后期更加重要。經(jīng)過(guò)這樣的撫摩訓(xùn)練而出生的嬰兒，比未曾這樣訓(xùn)練出生的嬰兒反應(yīng)要靈敏些。這種撫摩法也可在胎教音樂(lè)播放以后進(jìn)行。如果孕婦有早期宮縮就不能使用這種方法，以免引起流產(chǎn)。