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孕早期如何胎教?

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年09月19日 10:18:58 

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),胎兒確有接受教育的潛在奇能,主要是通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)與感覺器官來實(shí)現(xiàn)的。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經(jīng)形成。在此前后,科學(xué)地、適度地給予早期人為干預(yù),可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號(hào)刺激下,功能發(fā)育得更加完善,同時(shí)還能起到發(fā)掘胎兒心理潛能的積極作用,為出生后的早期教育奠定下良好基礎(chǔ)。因此,孕中期正是開展胎教的最佳時(shí)期,萬萬不可錯(cuò)過。

孕早期如何胎教?

  目前,國內(nèi)外廣泛采用的胎教措施主要有以下幾種。

  音樂胎教法

  主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能,從孕16周起,便可有計(jì)劃地實(shí)施。每日1次~2次,每次15分鐘~20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機(jī)直接播放,收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右,音響強(qiáng)度在65分貝~70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器,直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位,音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強(qiáng)度,亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強(qiáng)度來調(diào)試。腹壁厚的孕婦,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦,音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時(shí),孕婦亦應(yīng)通過耳機(jī)收聽?zhēng)в行睦碚T導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶,或選擇自己喜愛的各種樂曲,并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想,力求達(dá)到心曠神怡的意境,借以調(diào)節(jié)心態(tài),增強(qiáng)胎教效果。

  對(duì)話胎教法

  孕20周,胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒,而且胸腔的振動(dòng)對(duì)胎兒也有一定影響。因此,孕婦要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞,以便給胎兒一個(gè)良好的刺激印記。對(duì)話胎教要求父母雙方共同參與,因?yàn)槟行缘牡鸵羰潜容^容易傳入子宮內(nèi)的,久而久之,也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個(gè)中性的乳名,如“平平”、“樂樂”等,經(jīng)常呼喚之,使胎兒牢牢記住。如此,嬰兒出生后哭鬧時(shí)再呼之乳名,便會(huì)感到來到子宮外的嶄新環(huán)境并不陌生,而有一種安全感,很快地安靜下來。同時(shí),父母要把胎兒當(dāng)做一個(gè)懂事的孩子,經(jīng)常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣,不僅能增加夫妻間的感情,還能把父母的愛傳遞給胎兒,對(duì)胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。對(duì)話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜,最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話,以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。

  撫摩胎教法

  嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ,亦?huì)引起一定的條件反射,從而激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性,形成良好的觸覺刺激,通過反射性軀體蠕動(dòng),以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地?fù)崮μ,就像在撫摩出生后的嬰兒那樣,每次持續(xù)5分鐘~10分鐘。但應(yīng)注意手活動(dòng)要輕柔,切忌粗暴。

  觸壓、拍打胎教法

  孕24周以后,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時(shí)開始,每晚可讓孕婦平臥床上,放松腹部,使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉,可以使胎兒建立起有效的條件反射,并增強(qiáng)肢體肌肉的力量。經(jīng)過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強(qiáng)健,抬頭、翻身、坐、爬、行走等動(dòng)作都比較早。但要記住,一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時(shí),便應(yīng)立即停止刺激,并輕輕撫摩之,以免發(fā)生意外。

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