音樂(lè)胎教有助于緩解孕婦的情緒，并傳遞給腹中的胎兒，因此音樂(lè)胎教有必要。那么什么時(shí)候開(kāi)始實(shí)施音樂(lè)胎教呢？其實(shí)在懷孕四個(gè)月的時(shí)候就可以著手音樂(lè)胎教了。下面小編就來(lái)告訴大家如何做好音樂(lè)胎教。

　　胎兒的耳朵從第13周開(kāi)始發(fā)育，之后就漸漸能聽(tīng)到外在所傳來(lái)的聲波，可感覺(jué)到外在環(huán)境的變化，可以聽(tīng)得到1,000赫茲左右的聲音，此為較低頻的音調(diào)，頻率太高的音調(diào)對(duì)胎兒反而會(huì)成為刺激;此外，過(guò)于單調(diào)的旋律對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)也會(huì)變成噪音。

　　至于，大家都推崇的莫扎特音樂(lè)到底有什么神奇的作用，目前仍無(wú)法推斷執(zhí)行莫扎特音樂(lè)胎教的真正原理，不過(guò)曾有學(xué)者指出，古典音樂(lè)(特別是巴洛克時(shí)期的音樂(lè))可以促進(jìn)大腦形成α波，使精神安定，且良好的音樂(lè)可以在胎兒的大腦中形成記憶，使胎兒出生后聽(tīng)覺(jué)較靈敏。

　　音樂(lè)胎教的做法

　　1.以輕柔的音樂(lè)為主：過(guò)分吵雜的音樂(lè)，像是搖滾樂(lè)或重低音的音樂(lè)都可能震動(dòng)到胎兒的神經(jīng)中樞而造成傷害;另外，要提醒媽咪的是，在執(zhí)行音樂(lè)胎教時(shí)，勿將自己關(guān)在一個(gè)密閉的空間，因?yàn)槁曇魰?huì)在室內(nèi)不停的來(lái)回震動(dòng)而形成更大的聲波。

　　2.隨時(shí)隨地播放輕音樂(lè)：音樂(lè)胎教的要點(diǎn)是要讓媽咪能感受到喜悅，又能平緩心情，因此，可以隨時(shí)隨地的進(jìn)行，像是在吃飯、休息或做家事時(shí)都可以放些輕柔的音樂(lè)。

　　3.配合胎動(dòng)執(zhí)行音樂(lè)胎教：若是有計(jì)劃的想讓胎兒接觸到音樂(lè)，那么可以選擇在寶寶有胎動(dòng)時(shí)，畢竟這才代表胎兒是醒著的，可持續(xù)進(jìn)行約15～20分鐘，不久后，胎兒又會(huì)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。而此種有計(jì)劃性的音樂(lè)胎教，也不需要刻意將耳機(jī)放在肚皮上，因?yàn)橐魳?lè)中較高頻的聲音可能會(huì)破壞胎兒的耳蝸底部，進(jìn)而損傷胎兒聽(tīng)力，采用平時(shí)聽(tīng)音樂(lè)的方式即可。