現(xiàn)在的女性在懷孕期間都特別重視胎教，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都希望自己能孕育出健康出色的寶寶來(lái)。那么想孕育一個(gè)健康的聰明的寶寶，準(zhǔn)媽媽在進(jìn)行胎教的時(shí)候，就必須本著“三多”的原則來(lái)進(jìn)行。

　　第一多，孕媽媽要多和胎寶寶進(jìn)行交流

　　胎寶寶在發(fā)育六個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)有了聽(tīng)覺(jué)了，這個(gè)時(shí)候?qū)ν饨绲囊恍┦虑榫烷_(kāi)始有了感覺(jué)。所以這也象征著給寶寶進(jìn)行抬價(jià)的最佳時(shí)期開(kāi)始了。這個(gè)時(shí)期孕媽媽要多與腹中的胎寶寶進(jìn)行交流，孕媽媽可以隨聲音配帶一些動(dòng)作等于寶寶交流�；蛘呤翘砑又苓叧錆M和諧和溫暖的一些氣氛，這樣會(huì)使胎寶寶幼小的心靈將到同化。

　　假如夫妻的感情不好，或是充滿敵意的心理或是有怨恨等，都會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育。所以準(zhǔn)爸爸在妻子的孕期里要對(duì)給與關(guān)心和交流，在幫妻子做家務(wù)和照顧妻子的同時(shí)，也要對(duì)于胎寶寶進(jìn)行交流，讓寶寶感受到父愛(ài)和家庭的溫暖。

　　第二多，孕媽媽多學(xué)習(xí)寶寶更聰明

　　孕期里什么事情都不喜歡做，也不愛(ài)看書(shū)學(xué)習(xí)。但是據(jù)專家介紹，孕媽媽在孕期里如果喜歡看書(shū)學(xué)習(xí)的話將來(lái)寶寶也愛(ài)學(xué)習(xí)，而且腦袋特別聰明。因?yàn)樵袐寢尯吞�寶寶之間信息傳遞，能夠使胎寶寶感知到媽媽的思想，假如在懷孕的時(shí)候孕媽媽既不思考問(wèn)題也不學(xué)習(xí)的話，將來(lái)胎寶寶也會(huì)受到感染，所以也會(huì)變得慵懶。

　　孕期的準(zhǔn)媽媽如果精力旺盛，愛(ài)學(xué)習(xí)就會(huì)刺激寶寶的大腦神經(jīng)，促進(jìn)健康發(fā)育。因此準(zhǔn)媽媽孕期要對(duì)學(xué)習(xí)。

　　第三多，孕期多運(yùn)動(dòng)寶寶心情好

　　運(yùn)動(dòng)胎教也是很重要的，假如你是白領(lǐng)孕媽媽，那么最好在上下班的時(shí)候，如果不是離家特別遠(yuǎn)的情況下最好不要坐車(chē)，要步行，多運(yùn)動(dòng)。這樣在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還可以順便看看路邊的風(fēng)景，感受一下大自然的空氣。每天都要堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，在飯后要堅(jiān)持散步20分鐘左右，這樣不僅僅有利于孕媽媽的身體健康，同時(shí)寶寶也會(huì)隨著孕媽媽的運(yùn)動(dòng)而感到特別開(kāi)心，對(duì)寶寶的健康發(fā)育有著一定的益處。