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如何胎教寶寶更聰明

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年03月27日 11:28:54 

  懷孕1~4月

如何胎教寶寶更聰明

  環(huán)境胎教——給胎寶寶健康成長(zhǎng)環(huán)境

  1~4月是胎寶寶快速生長(zhǎng)時(shí)期,寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)都已經(jīng)開(kāi)始成長(zhǎng),眼睛、耳朵、消化系統(tǒng)、肺等器官開(kāi)始形成,這也是胎寶寶手腳發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。

  準(zhǔn)媽媽需注意什么?

  準(zhǔn)媽媽不能生活在有毒害的環(huán)境里,如居住在曾存放農(nóng)藥的屋子,要記得避開(kāi)污染,比如二手煙、尾氣排放等等。接著就是營(yíng)養(yǎng)均衡,遠(yuǎn)離各種添加劑食物。

  情緒胎教——將好心情傳遞給寶寶

  準(zhǔn)媽媽?xiě)言械臅r(shí)候,要保持好心情,因?yàn)榈吐淝榫w會(huì)影響寶寶身心健康發(fā)育。所以新媽媽要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,這樣就是不錯(cuò)的胎教。

  胎教方法推薦:

  1)準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽可以一起散步,聽(tīng)聽(tīng)舒心的音樂(lè),避免過(guò)重的勞動(dòng)和不良的環(huán)境。

  2)準(zhǔn)爸爸要主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)活,常陪陪妻子,節(jié)制性生活。

  懷孕5~7月

  音樂(lè)胎教——多控制聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間

  胎寶寶成長(zhǎng)到了5個(gè)月大,聽(tīng)覺(jué)已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育,到了6個(gè)月大的時(shí)候,胎兒的聽(tīng)覺(jué)已經(jīng)逐漸發(fā)達(dá),開(kāi)始分辨周?chē)穆曇袅恕?/p>

  進(jìn)行胎教音樂(lè)時(shí)間怎么控制?

  寶寶睡眠的時(shí)間比清醒的多,第一次只做5分鐘,之后慢慢增加,最多只加到10~15分鐘。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)間從每天1次,每周2次;增加到每周4次,每天3次。

  聽(tīng)音樂(lè)的分貝不能超過(guò)65分貝,選擇抒情歌曲,如莫扎特、貝多芬的音樂(lè),或是大自然的音樂(lè)。

  語(yǔ)言胎教——爸爸的聲音給寶寶安全感

  準(zhǔn)爸爸說(shuō)話的聲音有穿透力,比準(zhǔn)媽媽的聲音更能進(jìn)入寶寶的耳朵里,讓寶寶聽(tīng)起來(lái)有安全感。所以可以讓寶寶聽(tīng)聽(tīng)準(zhǔn)爸爸的聲音。這樣也能讓準(zhǔn)爸爸和寶寶有很好的感情交流哦!

  胎教方法推薦:

  1)準(zhǔn)爸爸可將報(bào)紙卷成筒狀,與胎寶寶輕聲說(shuō)話或朗讀優(yōu)美的詩(shī)文。

  2)準(zhǔn)父母?jìng)兠刻煸缤砼c胎兒打招呼,如“寶寶,早上好!寶寶,晚安!”等。

  3)夫妻多看些幽默的書(shū),增加和諧氣氛,加深彼此感情。

  懷孕8~10月

  撫摸胎教——別嚇著寶寶

  到了胎寶寶4個(gè)月大的時(shí)候,就慢慢有了觸覺(jué)。到了8個(gè)月時(shí),胎寶寶能對(duì)外界產(chǎn)生反應(yīng)。準(zhǔn)媽媽摸摸寶寶也能知道他的情緒。

  撫摸胎教怎么做呢?

  準(zhǔn)媽媽躺在床上,把兩只腳曲起來(lái),慢慢撫摸。撫摸時(shí)間控制在10分鐘內(nèi),還可以邊摸邊和寶寶講話。

  胎教方法推薦:

  1)幫助胎兒運(yùn)動(dòng):晚8時(shí)左右,準(zhǔn)媽媽仰臥在床上放松,雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右,增加和胎寶寶的說(shuō)話次數(shù)。

  2)在各種胎教活動(dòng)正常進(jìn)行的同時(shí),應(yīng)適當(dāng)了解一些分娩知識(shí),保持愉快的心態(tài)。

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