1、準(zhǔn)媽媽們?cè)诮o寶寶進(jìn)行光照胎教的時(shí)候，不用強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈，熱能等)，因?yàn)檫@些光源的刺激太強(qiáng)會(huì)讓胎寶寶不安，而且嚴(yán)重的話甚至還很可能會(huì)傷害胎寶寶視覺(jué)神經(jīng)。因此進(jìn)行光照胎教的教具，普通的手電筒是最適合的。

　　2、選擇給胎寶寶的胎教時(shí)間，不能選在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，因?yàn)檫@樣會(huì)擾亂胎寶寶正常的生理周期和發(fā)育的速度。因此，小編建議準(zhǔn)媽媽們進(jìn)行光照胎教，最好是選擇寶寶醒著，并且活動(dòng)頻繁的時(shí)候進(jìn)行，而且這樣對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)才是最有效的。

　　3、光照胎教不要太頻繁，最好是剛開(kāi)始的時(shí)候每周做3-4次。照射時(shí)間剛開(kāi)始每次30秒左右，等到孕八月的時(shí)候，每天一次，每次不超過(guò)五分鐘。