雖然目前光照胎教常用的光源是手電筒（弱光），但是，美國(guó)格勒瑞的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)最好的光源卻不是手電筒。

　　作為胎教用的光源應(yīng)該滿(mǎn)足以下幾個(gè)基本的特點(diǎn)：

　　1．有良好的穿透性，能夠有效的穿透孕婦腹腔壁和子宮；

　　2．光強(qiáng)度必須嚴(yán)格控制，不能太強(qiáng)，太強(qiáng)會(huì)損傷視神經(jīng)；也不能太弱，太弱就不能實(shí)現(xiàn)必要的刺激；

　　3．光色必須柔和，胎兒視神經(jīng)很稚嫩，所選光源不能太刺眼；目前手電筒多采用白色LED發(fā)光二極管，這種白光穿透力弱，亮度太強(qiáng)，太過(guò)刺眼，光照強(qiáng)度不能進(jìn)行很好的控制，對(duì)于胎兒的視覺(jué)可能會(huì)產(chǎn)生不必要的傷害�；�于這些基本的情況，目前最安全的選擇是波長(zhǎng)為570nm的黃光。

　　選擇黃光的有以下明顯的優(yōu)勢(shì)：

　　1．黃光為視覺(jué)最敏感光,在光強(qiáng)相同的情況下眼睛對(duì)570nm波長(zhǎng)的光(黃光)的敏感程度是紅光或藍(lán)光的20倍；

　　2．黃光具有散射作用，其散射作用為紅光的5倍，而綠光、藍(lán)光、紫光雖然比黃光散射能力更強(qiáng)，但是其波長(zhǎng)短，光色較暗；

　　3．黃光為暖色調(diào)光，對(duì)胎兒心理發(fā)展有益，容易使胎兒產(chǎn)生愉悅感。藍(lán)光、綠光、紫光不但光色較暗，而且為冷色光，對(duì)胎兒心理發(fā)展不利。

　　4．黃光光色柔和，不宜產(chǎn)生視覺(jué)疲勞。胎兒視神經(jīng)稚嫩，紅光、白光亮度大，光色刺眼，容易對(duì)胎兒視神經(jīng)產(chǎn)生傷害。由于黃光的散射，可以使光束前方散布成一大片黃色的光暈，孕婦腹腔壁及胎盤(pán)散布大量紅色毛細(xì)血管網(wǎng)，在經(jīng)過(guò)孕婦腹腔壁和胎盤(pán)散射后位一大片橙黃色光暈，對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)既能做到有效刺激，又不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。