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月子食譜:雙味芙蓉魚

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2011年11月21日 19:47:56 

  雙味芙蓉魚

  菜系及功效

  魯菜 水腫食譜 乳母食譜 健脾開(kāi)胃食譜 通乳食譜

  口味

  酸辣味

  工藝

  蒸雙味芙蓉魚的制作材料:

  主料

  鯉魚1000克,雞蛋250克

  輔料

  番茄100克

  調(diào)料

  醬油8克,胡椒粉10克,鹽25克,料酒8克,味精5克,姜25克,大蔥8克,醋25克,芝麻醬8克,花椒粉5克,香油15克,豬油(煉制)30克教您雙味芙蓉魚怎么做,如何做雙味芙蓉魚才好吃 1. 將魚開(kāi)膛去內(nèi)臟,鰓洗凈,在開(kāi)水中燙一下,撈入溫水中,再兩面剞5刀,再用料酒、鹽腌1小時(shí),然后上籠蒸熟;2. 將蛋清裝碗內(nèi),加冷湯200克,攪勻,使蛋清、湯和好,上籠蒸熟;3. 將番茄洗凈每個(gè)切4瓣,去籽;4. 姜切細(xì)末;5. 將魚取出,去姜、蔥,裝另一個(gè)碟子;6. 將蒸好的芙蓉蛋用勺放在魚周圍,將番茄燙熟放碟的四周;7. 將鍋內(nèi)高湯燒開(kāi)鍋,放在魚上,同姜末、芝麻醬、花椒粉味各一碟同時(shí)上桌即成。

  小帖士-食物相克

  鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。

  雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

  番茄:西紅柿忌與石榴同食。

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