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人參芡實(shí)羊肉湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2008年06月10日 12:21:49 

·配  料: 人參9克,芡實(shí)15克,蓮子(去心)15克,淮山15克,大棗10克,羊肉500克,香油、味精、精鹽各適量。()
·特  色:此湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、固攝乳汁的功效?捎糜诜乐萎a(chǎn)后氣血不足、乳汁自出等癥。()
·操  作:
1、將羊肉洗凈,切成小塊。

2、鍋置火上,加適量清水,放入羊肉塊、人參、芡實(shí)、蓮子、淮山、大棗,用旺火煮沸后,改用文火燉至肉熟透時(shí),放入香油、味精、精鹽調(diào)味即成。()

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