【用料】

　　桑椹20克，瘦肉250克，柚皮100克，片糖1 塊。

　　【做法】

　�、賹⒊槠とネ馄ち羧�，曬干后留用。

　　②瘦肉和桑棋分別洗凈。
　　
　�、塾�4碗水，用料一起放進(jìn)煲內(nèi)，約煮3小時加片糖，再煮片刻便可。

　　【功效】

　　清熱涼血，潤燥滑腸。
安滿·月子食譜