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一歲半寶寶食譜:鮮茄肝扒

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年11月10日 09:06:44 

  原料:豬肝100克,紫心番薯250克,番茄2只,面粉50克,生抽、鹽、糖各少許,淀粉、水各適量。

鮮茄肝扒

  制作:

  1、豬肝洗凈,放在生抽、鹽、糖制成的腌料中腌10分鐘,去水后切成碎粒。

  2、番薯連皮洗干凈,放在水中煮軟,撈起剝皮,壓成泥狀,加入豬肝粒、面粉,攪拌成糊狀,用手捏成厚塊,放進(jìn)油鍋中煎至兩面呈金黃色。

  3、番茄洗凈,用開水燙一下,剝?nèi)ネ馄,切塊,放進(jìn)鍋中略炒,用水淀粉勾芡,淋在肝扒上即成。

  4、制作時(shí),豬肝制成的厚塊不能煎至皮太硬脆,這樣不易消化。

  特點(diǎn):軟爛,鮮香。

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