適用寶寶:1.5歲起材料:細(xì)掛面50克,小白菜、蝦仁、魚片各20克,調(diào)料米酒1小匙,姜末、鹽各少許做法:
1.蝦仁、魚片洗凈后,放到碗里,加米酒和姜末腌10分鐘;小白菜洗凈,切段。
2.鍋內(nèi)倒入水煮開后,下入掛面和蝦仁、魚片,煮滾后,下入小白菜段,再略煮一會(huì)兒,加鹽調(diào)味,即可。
溫馨小提示:掛面內(nèi)富含淀粉,在湯中加海鮮、青菜后,營養(yǎng)全面且易消化,有利于寶寶有效地吸收。另外,媽媽們還可以加入青菜、雞蛋或豬肉片、火腿片等做成風(fēng)味迥異的面。