原料：大米--2大匙，土豆--1/5個，胡蘿卜--1/10個，鹽--若干制法（1） 將大米淘凈并用水泡好。

　�。�2） 將土豆和胡蘿卜切成小塊。

　�。�3） 將大米和切好的蔬菜倒入鍋中加適量的水煮。

　�。�4） 將煮好的材料過濾一遍，放適量鹽調味。

　�。�5） 若適當加些牛奶會更好。