材料：菠菜，木耳，圣女果一個(gè)，面條
做法：菠菜過(guò)水撈出切碎，木耳切碎，圣女果一個(gè)切碎，面條過(guò)水切碎。
  水燒開，倒入碎面條，再放入各種碎菜，用勺子攪拌，熟后出鍋。
  出鍋后可放少許鹽和麻油。
作用：補(bǔ)VC，營(yíng)養(yǎng)可口。