功能: 核桃與蠔油富含豐富的維生素E,能促進寶寶的生長發(fā)育。 材料: 生菜1棵,蠔油1湯匙半,核桃2兩,油3湯匙。 做法: 1、將生菜洗凈濾干水分;再將核桃在小火上炒干,炒熟后壓碎; 2、起油鍋,大火快炒生菜1分鐘,淋下蠔油,改中火煮3分鐘; 3、最后將生菜盛入碗中,撒下核桃屑即可。