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兒童食譜粥類:補血養(yǎng)顏燕麥粥
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2016年10月20日 10:49:47
材料
燕麥片,紅棗,核桃,龍眼干,紅糖
做法
將紅棗去核后和其他材料一起洗凈下鍋煮2小時。
燕麥熟后加適量紅糖。
小訣竅
燕麥可以提前放冰箱浸泡一夜,這樣可以縮短時間。
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