材料材料：吐司6片、火腿2片、雞蛋1個、肉松適量。

　　輔料：沙拉醬適量做法1、準備所需材料。

　　2、吐司切去四周的邊。

　　3、在吐司上鋪上一層肉松。

　　4、再擠上沙拉醬，放上吐司。

　　5、然后放上火腿片，再擠上沙拉醬。

　　6、再蓋上一片吐司。

　　7、再把吐司的對折切開。

　　8、烤盤放上錫紙，然后將做好三明治放在烤盤上。

　　9、刷上一層雞蛋液。

　　10、邊上周圍也要刷上。

　　11、烤箱預熱160度放中層。

　　12、烤15分鐘左右，表面金黃即可出爐。