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兒童食譜魚(yú)類(lèi):紅燒黃魚(yú)

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2012年01月25日 20:09:36 

  原    料:

  大黃魚(yú)1條、約600克、豬肥瘦肉片40克、冬筍片25克、青蒜段15克、花生油1500克、約耗100克、香油、醬油、精鹽、南酒、味精、白糖、醋、濕淀粉、蔥、姜、蒜適量,大料2小瓣。

  做   法:

 、佟Ⅳ~(yú)刮洗干凈,在魚(yú)身兩面剞一字花刀。

  ② 炒鍋上火,倒入花生油燒熱,將魚(yú)下鍋炸至外皮略硬,呈金黃色時(shí)撈出,倒去油。

 、邸″伾匣,加底油燒熱,下入蔥、姜、蒜、大料、肉片、冬筍片,煸炒出香味。再加醬油、白糖、南酒、味精、精鹽及水,放入炸好的魚(yú),用小火燒一刻鐘左右,把魚(yú)盛出。再把鍋內(nèi)的湯汁用濕淀粉勾薄芡,淋上香油,撒入青蒜段,澆在魚(yú)身上即成。

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