主料：面條、豆腐、青菜。
輔料:精鹽、香油少許。
制作方法：首先取面粉少許，加水揉成面團，搟成薄片后切成2厘米長的細絲。待水燒開后將洗凈的豆腐、青菜跺成泥連同面條一起放入鍋中煮熟，加少許鹽和味精即可食用。（此主食非常適合5-6個月的寶寶食用）