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玉米色拉

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2008年06月10日 12:56:38 

【原料】   
新鮮嫩玉米600克,大米250克,新鮮紅、青椒各25克,新鮮番茄100克,香蕉100克,熟蝦仁200克,熟花生100克,芹菜葉20克。調(diào)料:橄欖油75克,檸檬汁30克,精鹽、胡椒粉各適量。 
【制作過程】   
烹飪方法:將玉米、大米洗凈,用淡鹽水煮熟冷卻,紅、青椒洗凈切丁;番茄洗凈用沸水燙后剝皮切。幌憬秳兤で衅;熟花生搗碎;芹菜葉洗凈切末;把橄欖油、檸檬汁放在一起拌勻成色拉液,備用。將玉米、大米、紅、青椒丁、番茄丁、香蕉切片、花生、精鹽、胡椒粉放入盆內(nèi)澆上色拉液拌勻,撒上芹菜末,放進冰箱冷藏1-2小時即可食用。 
特點】 酸辣味濃 

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