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腐乳燒肉

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2008年06月10日 12:54:55 

  此菜色澤紅亮,甜咸適口,腐乳味濃香。含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1等多種營養(yǎng)素?紤]到幼兒食用,肉塊切得要小,燒得要爛!
 
  主料:豬后腿肉300克。 
 
  輔料:植物油10克、紅腐乳湯40克、白糖30克、醬油10克、料酒6克、蔥姜各少許!
 
  制法:(1)將豬肉洗凈,切成1.5厘米見方的小塊!
 
    。2)把炒鍋置火上,放油燒熱,下入蔥姜炸出香味,倒入肉塊煸炒,炒入料酒、腐乳湯、醬油、白糖翻炒均勻,加水(以漫過肉塊為度)燒開,轉(zhuǎn)小火燜至肉爛,收膿鹵汁,盛入盤內(nèi)即成。 
   

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