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營養(yǎng)蛋卷

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2008年06月10日 12:54:29 

原料:雞蛋1/2個(gè),收拾干凈的魚2小匙,切碎的蔥頭1小匙,黃油1/2小匙,胡蘿卜醬1小匙。
制作:將收拾干凈的魚放入熱水中煮后剝?nèi)テ,然后放入容器?nèi)研碎;再將雞蛋調(diào)勻后與研碎的魚、蔥頭混合;把黃油放入平底鍋內(nèi)用微火熔化后,再把與魚、蔥頭混合的雞蛋放入油鍋內(nèi)煎炸,煎好后把胡蘿卜醬撒在蛋卷上面即可。

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