三味淇淋

　　原料：一份冰淇淋球，半根胡蘿卜，一個(gè)花旗橙，一只中型蕃茄，糖少許。

　　做法：①花旗橙(或冰糖橙)去皮

　�、诤�蘿卜稍切焯水至熟，可去生腥

　�、坜�茄去外皮切塊

　�、芤陨先�種原料入攪拌器打勻，●杯，放上冰淇淋球即可。

　　津津樂道：看來似冷飲鋪里一杯冰品，實(shí)則有三種極富營(yíng)養(yǎng)的果蔬合成鮮亮紅汁、甜中微酸，奶香十足，冰到適度，特別合適成長(zhǎng)中的小寶寶。

　　玉米色拉

　　原料：袋裝什菜玉米250克，小青豆少許。

　　奶糕一塊，光明牌小冰磚一塊

　　做法：①將玉米和小青豆在鍋中煮熟去水，瀝干。

　�、趯⒛谈饣�開，成糊加少許鹽熬熟拌入玉米、青豆中，陳略干狀。

　　③食用前放入小冰磚一塊，攪勻即可。

　　津津樂道：此款色拉可當(dāng)飯吃，放少許鹽甜而不膩。