一、原料
鱈魚、雞蛋、鹽、蔥、香油。
二、做法
1、首先,把鱈魚剁成泥狀,再準(zhǔn)備好一個雞蛋,草雞蛋才OK哦,因?yàn)楹t~都有點(diǎn)點(diǎn)腥味,偶在雞蛋里面放了一點(diǎn)點(diǎn)蔥花~;
2、攪呀攪呀攪,要攪勻才行,魚泥容易結(jié)塊~然后滴幾滴香油并放一點(diǎn)點(diǎn),真的是一點(diǎn)點(diǎn)的鹽,絕對只能一點(diǎn)點(diǎn)頂;
3、然后在小碗上蓋一個蓋子,隔水蒸10分鐘左右,蓋蓋子偶是跟戀雨萱MM學(xué)的,蒸出來的雞蛋羹真的又Q又滑哦拍手;
4、成品來咯!今天水放的多了一點(diǎn)點(diǎn),所以賣相不是太好看,嘿嘿,下回再接再厲~
三、小貼士
鱈魚蒸蛋營養(yǎng):鱈魚有很高的經(jīng)濟(jì)價值,它的蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低.