食材：

　　山藥100克、蘋果50克

　　做法：

　　1、蘋果去皮、去籽，切成小塊。

　　2、將山藥去皮，洗干凈之后，切成小塊。

　　3、將山藥放入蒸鍋中蒸熟，等山藥蒸熟時，放入蘋果塊，一起稍微加熱。

　　4、將蒸好的山藥和蘋果取出，放入攪拌機中攪打成果泥。

　　5、最后盛入碗中即可。