食材：魩仔魚15g、稀飯120g

　　做法：

　　1.將魩仔魚洗凈并處理干凈，切小丁待用；

　　2.將淘好的大米放入鍋中煮粥，投入魩仔魚塊，粥煮至軟爛即可。

　　營養(yǎng)Tips：

　　1.魩仔魚富含鈣質(zhì)且容易入口，是非常適合寶寶的食材，必須注意的是，魩仔魚買回后要用清水沖洗多余的鹽分，以免口味太咸。

　　2.建議可加入菜泥一起煮，增加寶寶的纖維素攝取量。