首先，你要知道如何得知自己的肌是否正漸漸的失去水份了嗎？判別方法如下： 
　　1當眼睛四周出現(xiàn)黑眼圈，有浮腫的眼袋 
　　2嘴唇干裂，易脫皮 
　　3兩頰肌膚容易泛紅 
　　4肌膚有局部脫皮現(xiàn)象 
　　5有熬夜及抽煙習慣 
　　6坐在電腦（電視機）前，每天超過4小時  
　　7不愛喝水 
　　以上條件如果達到4項，那就表示你的肌膚已經正式鬧旱災啰，需要補水護理。 
　　A. 表皮之角質細胞有良好之水合作用 
　　當肌膚遇冷及干燥時角質細胞變得脆弱，不但不可能看來有透明感，反而顯得粗糙、無光澤。除了須特別預防表皮水份大量蒸發(fā)外，更應著重角質細胞之水合作用；一般肌膚只要其水合率降低約3%，即會變得干燥，因此秋季肌膚的保養(yǎng)可在清除老朽角質之后，進一步強化角質層之水合作用。 
　　B.細胞與細胞間保持足夠水份。 
　　細胞彼此之間保持足夠水份可幫助新陳代謝所產生的分泌物質順利排出，并且有利外在營養(yǎng)品能正常進入，有助于肌膚之改善及健康。若細胞之代謝物能順利排出，才能使肌膚看起來具有透明感。
　　C.細胞本身 
　　細胞內必須有足夠的液體（其中主要成份為水），才能正常吸收與代謝，進行其正常之活動。當細胞老化或不健康時其保水性也變得較差，則一切功能也將受到影響。 
　　給化妝品換季 
　　事實上，女性朋友的確是很重視肌膚保養(yǎng)的程序， 也會乖乖地作好肌膚護理的每一個步驟。錯就錯在，皮膚保養(yǎng)應該有“換季”的概念，也就是說，保養(yǎng)程序可 以不須改變，但是保養(yǎng)品的選擇要特別小心，根據氣溫 、濕度、風候來選擇保養(yǎng)品。