其實(shí)人人臉上都有螨蟲(chóng)，但在一定范圍內(nèi)，螨蟲(chóng)并不會(huì)帶來(lái)傷害，我們也并看不出螨蟲(chóng)的跡象。但超過(guò)一定范圍后，螨蟲(chóng)的跡象會(huì)非常明顯。一旦皮膚粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側(cè)或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反復(fù)發(fā)作、皮膚增生性肥厚呈“橘皮狀”紅腫、前胸及后背生出小紅疙瘩，甚至出現(xiàn)斷發(fā)、分叉、頭皮屑增多等情況時(shí)，有可能被螨蟲(chóng)感染了。

　　如何去除螨蟲(chóng)

　　1、注意衛(wèi)生

　　塵螨繁殖速度飛快，三天就能翻一倍。據(jù)說(shuō)日常用的被子里就可能有高達(dá)約2萬(wàn)只的活塵螨，是不是很可怕?但放心，沒(méi)關(guān)系!只要你經(jīng)常洗曬床上用品，多開(kāi)窗，通風(fēng)，保持空氣的干燥流通，可以減少螨蟲(chóng)的滋生。

　　2、增加散熱器

　　選用適當(dāng)?shù)纳�熱器作為室�?nèi)取暖設(shè)備，這樣也可以消除螨蟲(chóng)和減少室內(nèi)灰塵飄散。首先，散熱器表面為噴塑外層、光滑細(xì)膩、不容易積灰、便于清潔，這樣可以有效地杜絕螨蟲(chóng)的寄生。其次，與鑄鐵或板型散熱器相比，其對(duì)流散熱比例降低，人體舒適的輻射散熱比例增加，使用時(shí)較少引起灰塵的浮動(dòng)。由此可見(jiàn)，選擇一款合適的散熱器，對(duì)于消除螨蟲(chóng)對(duì)人體健康的影響也是至關(guān)重要的。

　　3、保持室內(nèi)通風(fēng)杜絕螨蟲(chóng)

　　螨蟲(chóng)喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物和有灰土的環(huán)境，20℃~25℃、相對(duì)濕度65%~80%，非常適合螨蟲(chóng)的發(fā)育及繁殖。所以，干燥、勤通風(fēng)就是消滅他們的武器。為了徹底防止家庭中的螨蟲(chóng)，一定要經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗，堅(jiān)持通風(fēng)、透光，特別是在使用空調(diào)時(shí)就更要注意室內(nèi)的通風(fēng)、換氣。還要清理臥室的布置以方便除塵，室內(nèi)不要鋪地毯、不要擺設(shè)掛毯等容易堆積灰塵的擺設(shè)。

　　4、正確潔面可以有效去除螨蟲(chóng)

　　科學(xué)洗臉是重要的一部。洗臉不是簡(jiǎn)單地用自來(lái)水沖，而應(yīng)遵循科學(xué)的方法：先用溫水打濕面部，使用溫和且清潔能力較好的洗面奶;然后用指腹由下而上輕畫(huà)圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質(zhì)及多余油脂;溫水沖洗干凈后，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸干多余水分。

　　5、避免揚(yáng)塵

　　對(duì)于已經(jīng)滋生了螨蟲(chóng)的房間，應(yīng)該盡可能減少室內(nèi)的揚(yáng)塵現(xiàn)象，避免讓感染了螨蟲(chóng)及其他霉菌的灰塵飄散到空氣中。比如增加不同溫度房間之間的通風(fēng)，這可以促進(jìn)空氣流動(dòng)及房間的濕度轉(zhuǎn)移;清除窗口處、室內(nèi)加熱及喚起設(shè)施周?chē)�的灰塵，在最易蕩起灰塵的地方消除隱患;有效地空氣清潔器也有助于濾掉空氣中的過(guò)敏源。