生活常規(guī)培養(yǎng)中的問題水對于人類來說是非常重要的，因為水是人體組織體液的主要成分，它是機體中含量最高的成分之一，也是機體最重要的代謝物質之一，部分代謝物只有溶解在水中才能排出體外。幼兒正處在生長發(fā)育階段，他們每天更需要保證一定的飲水量，所以，我們才會叮囑幼兒多喝水。但是光叮囑還是不夠的，作為教師，我們在幼兒園中還要有一些辦法引導幼兒積極自覺地飲水。下面介紹一些方法供大家參考。

　　1、擬人游戲法指讓幼兒在擬人游戲中養(yǎng)成愛喝水的習慣。這種方法比較適合小班幼兒。小班幼兒的一日活動為游戲所貫穿，教師可以把游戲中的情景或人物延伸到喝水的環(huán)節(jié)。例如，小汽車的游戲結束后，教師可以這樣引導幼兒："小汽車需要加油了!"然后，自然地引入喝水環(huán)節(jié)。

　　2、兒歌故事法指利用兒歌如"小水滴"或者故事如"小水滴旅行記"引起幼兒喝水的興趣，激發(fā)幼兒喝水的愿望。

　　附：兒歌小水滴小水桶，大肚皮，里面藏著小水滴。

　　小水滴，別著急，寶寶馬上來接你。

　　咕嘟嘟，咕嘟嘟，水滴跑進肚手里。

　　附：故事小水滴旅行記大海媽媽有許多調皮、可愛的水滴寶寶。有一天，小水滴們對大海媽媽說："媽媽，我們想去旅行，魚姐姐說，外面的世界可精彩了。"大海媽媽笑了笑，指著太陽說："好!太陽公公會幫你們忙的。"太陽公公聽到了，說："小水滴們，快來吧，我?guī)�你們旅行去�?quot;這時，小水滴感到自己輕飄飄起來，它們變成了水汽向空中飛去。飛呀飛，飛到了云媽媽的身邊，云媽媽說："孩手們，快到我的懷里，讓我?guī)�你們去旅行�?quot;小水滴飛到了云媽媽的懷里，云媽媽一下子變胖了。云媽媽帶著小水滴到處旅行，小水滴看到了茂密的森林、可愛的動物、美麗的城市……最后，小水滴來到了北極，北極好冷啊。小水滴不禁哆嗦起來。一陣大風吹來，小水滴從云媽媽的身上掉了下來。寒冷的風讓它們變成了雪花，一片一片地落到了北冰洋。"好冷啊，我們想回家。"于是，小水滴順著北冰洋一路游去，游了好久好久，才回到了家。"媽媽，媽媽，我們旅游回來了。"它們高興地向媽媽講起了旅游的見聞。

　　3、環(huán)境提示法指通過教室環(huán)境滲透引導幼兒多喝水。幼兒的年齡不同，環(huán)境創(chuàng)設的內容也應有所不同。比如，在飲水區(qū)，教師把飲水桶或飲水機裝飾成奶牛的樣子，幼兒接水的時候就像在給奶牛擠奶，這樣的環(huán)境比較適合小班的幼兒。到了中、大班，教師可以在飲水區(qū)張貼一些圖片來展示飲水對身體的好處。教師還可以在衛(wèi)生間的墻上張貼一些不同顏色的小便的圖片，把它們作為飲水的提示圖。例如，在幼兒小便時引導他們觀察自己小便的顏色，并對照提示圖中的對應的顏色引導幼兒適量地飲水。

　　4、記錄監(jiān)督法即讓幼兒記錄下自己每天喝水的次數(shù)和飲水量。這種方法適合中、大班幼兒。根據(jù)幼兒記錄水平的不同，教師可以引導幼兒選擇多種記錄的形式。剛開始可以選用插卡記錄或貼畫記錄的方法，這種方法比較好操作，幼兒容易掌握。隨著幼兒年齡的增長和記錄水平的進步，可以引導他們用畫圖表和填表格的記錄方法，這種方法利于幼兒了解自己近期(一周)的飲水情況，每天可以做對比。

　　5、增添味道法我們不提倡幼兒經(jīng)常飲用飲料或用飲料代替白開水。所以，幼兒園為幼兒提供的是沒有味道的白開水或直飲水。但是在特殊的季節(jié)，如干燥的秋、冬季，可以給幼兒添加水果茶或花草茶，與白開水交替給幼兒喝，用山楂片泡的水、用菊花泡的水，還有用檸檬片泡的水都是不錯的選擇。把泡好的水果茶倒入涼杯，讓幼兒自己倒茶、喝茶，幼兒品嘗的興趣濃厚，也增添了喝水的樂趣。

　　6、鼓勵表揚法與記錄監(jiān)督法同時使用效果較好。指根據(jù)幼兒的飲水記錄進行表揚，樹立榜樣，以保持幼兒自覺飲水的行為。但是要注意，有些幼兒可能為了得到表揚有時會沒有喝水也記錄或多記錄。所以，教師要結合自己或其他小朋友的觀察與監(jiān)督實施這種方法。

　　7、經(jīng)驗交流法教師可以以"上火"為題展開討論，引導幼兒說說自己"上火"的經(jīng)驗與大家分享，總結要多喝白開水才不愛上火。這些活動的開展能使幼兒產生初步的自我服務意識，很好地引導幼兒養(yǎng)成自覺的飲水習慣。

　　8、教師榜樣法在一天的活動中，教師也是要喝水的，教師的飲水行為也會間接地影響孩子。所以，教師要為孩子樹立榜樣。和幼兒一起飲水、和幼兒一起做飲水記錄看看老師喝了幾杯水等方式都會產生積極的影響。

　　9、家園協(xié)作法有些幼兒不愛在幼兒園喝水與家庭的飲水方式有關。比如，幼兒在家里習慣了喝飲料、果汁，不經(jīng)常喝白開水；還有的家長用幼兒喜歡的飲料來代替白開水。所以，我們要了解幼兒在家庭中的飲水情況，讓家長引導幼兒多喝白開水。