游戲一:挑水目的:①練習(xí)在椅子上側(cè)走,鍛煉協(xié)調(diào)能力和平衡能力。
、谝l(fā)幼兒對(duì)體育游戲的興趣。
準(zhǔn)備:九把小椅子,小棒,小水桶若干。場(chǎng)地布置如圖示。
玩法:①把九把小椅子擺成左右交錯(cuò)的兩排。
、谟變河眯“籼糁∷,在兩排椅子上交錯(cuò)前進(jìn),從一端走向另一端。游戲可以反復(fù)進(jìn)行。
建議:在游戲前,提醒幼兒注意安全;游戲過(guò)程中注意做好保護(hù)工作。
游戲二:抬花轎目的:練習(xí)雙人協(xié)同抬物走,培養(yǎng)合作意識(shí)和能力。
準(zhǔn)備:小轎子,小擔(dān)架,十把椅子兩兩相對(duì)、間距相等擺好。
玩法:幼兒兩人一組抬著轎子(擔(dān)架)從椅子的一端走到另一端。注意保持轎子(擔(dān)架)的平衡。
建議:椅子之間的距離可以根據(jù)幼兒的能力進(jìn)行調(diào)節(jié)。但不宜太遠(yuǎn)。
游戲三:運(yùn)蘋(píng)果目的:練習(xí)繞障礙跑,培養(yǎng)障礙跑的能力。
準(zhǔn)備:把蘋(píng)果卡片裝在小塑料筐里,數(shù)把椅子縱向間隔擺放。
玩法:幼兒繞椅子成“S”形跑到終點(diǎn),從小筐里取出一個(gè)蘋(píng)果卡片,直線跑回來(lái)。游戲可以反復(fù)進(jìn)行。
建議:椅子的間隔可以根據(jù)幼兒的實(shí)際能力確定。幼兒熟悉游戲的玩法以后,可以增加椅子的數(shù)量,提高難度。
游戲四:小刺猬運(yùn)水果目的:①練習(xí)蹲著走,發(fā)展下肢肌肉的力量。
、谂囵B(yǎng)四肢的協(xié)調(diào)能力。
準(zhǔn)備:四把椅子,一盒水果圖片,自制絲帶編織網(wǎng),刺猬頭飾若干。場(chǎng)地布置如圖示。
玩法:用四把椅子支起絲帶網(wǎng),網(wǎng)的一端為起點(diǎn)、一端放一盒水果圖片。幼兒帶上刺猬頭飾,從起點(diǎn)開(kāi)始,在絲帶網(wǎng)下正面蹲著走,去拿水果圖片。游戲可以反復(fù)進(jìn)行。
建議:可以根據(jù)幼兒的能力調(diào)節(jié)絲帶網(wǎng)的高度。
游戲五:小螃蟹目的:練習(xí)手腳著地爬,發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
準(zhǔn)備:竹竿,自制絲帶編織網(wǎng),把一些小魚(yú)卡片放在塑料筐里。場(chǎng)地布置如圖示。
玩法:指導(dǎo)幼兒手腳著地側(cè)身爬行,從編織網(wǎng)的一端爬到另一端。手腳不能碰到網(wǎng)線。爬到終點(diǎn)后,在筐里拿一張小魚(yú)卡片,從兩側(cè)直線跑回原來(lái)的位置。游戲可以反復(fù)進(jìn)行。
建議:竹竿的高度可以根據(jù)幼兒的能力進(jìn)行調(diào)節(jié)。
游戲六:運(yùn)子彈目的:練習(xí)在低矮的障礙物下匍匐爬,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性準(zhǔn)備:投擲板,竹竿,自制絲帶編織網(wǎng),沙包。將竹竿搭在椅子的中間位 置。
玩法:指導(dǎo)幼兒手拿子彈(沙包),從網(wǎng)下匍匐向前爬。身體不能碰到絲網(wǎng)。爬過(guò)網(wǎng)后,蹲在圓圈里,將子彈投到對(duì)面投擲板的圓孔中。要盡量瞄準(zhǔn)投中。投完后,沿直線走回原處,游戲重新開(kāi)始。
建議:①鼓勵(lì)幼兒選擇不同的爬法,如,面朝下或面朝上爬②投擲的距離、板上圓孔的大小可以根據(jù)幼兒的能力確定。
游戲七:傳繡球目的:練習(xí)用雙腳傳物,發(fā)展幼兒腹部肌肉的力量,培養(yǎng)合作意識(shí)和能力。
準(zhǔn)備:大海綿包,小椅子。
玩法:把椅子擺成一個(gè)圓圈,幼兒坐在椅子上,用雙腳夾住大海綿包,傳給下一名幼兒。要求盡量不讓大海綿包掉在地上。
建議:游戲可以脫掉鞋子進(jìn)行。幼兒熟練掌握了游戲的玩法以后,可以組織分組比賽。
游戲八:摘水果目的:①練習(xí)助跑跨跳,培養(yǎng)彈跳能力。
、诎l(fā)展平衡能力。
準(zhǔn)備:椅子,水果圖片,自制果樹(shù),皮筋。場(chǎng)地布置如圖示。
玩法:幼兒助跑跳過(guò)用椅子和皮筋搭成的“小河”,再走過(guò)有間隔的椅子――“小橋”,到“果樹(shù)”上摘下水果,沿直線跑回原處。游戲可以反復(fù)進(jìn)行。
建議:皮筋的高度與椅子的間隔可以依據(jù)幼兒的能力自由調(diào)節(jié)。